Hellävarainen mutta erittäin tehokas tapa yhdistää fyysiset ja energiset kehosi. Luo syvä yhteys kehoosi, kun tutkimme fyysistä jännitystä aiheuttavaa energiaa. Intuitiivisesti johdatetun ja käytännönläheisen uudelleenkalibroinnin avulla tunnet olevasi sopusoinnussa itsesi kanssa kaikilla tasoilla sekä kevyempi ja tasapainoisempi sekä kehossa että mielessä.

Tuntuuko sinusta kipeältä, rajoitetulta, epätasapainoiselta? Faskia (sidekudos) on jättiläismäinen verkko, joka yhdistää koko kehon. Kun se on terve, se on sujuva viestintäjärjestelmä, joka auttaa toiminnallisessa liikkeessä. Kun jokin faskian osa on ylikuormittunut tai sen toiminta on rajoittunutta, viestintä häiriintyy ja aiheuttaa kipua sekä liikkeen toimintahäiriöitä. Myofaskiaalinen vapautus vaikuttaa koko kehoon ja kohdistuu ylikuormitettuihin alueisiin ja palauttaa tasapainon, mikä vähentää kipua ja parantaa liikkuvuutta.