Tämä hoito on suunniteltu vähentämään stressiä ja lihasjännitystä, ja siihen sisältyy eteerisiä öljyjä ja pehmeää musiikkia aistien rauhoittamiseksi.

Syväkudoshieronta on terapeuttinen manuaalinen tekniikka, jonka tarkoituksena on vapauttaa lihasjännitys ja lievittää stressin, huonon ryhdin tai fyysisen rasituksen aiheuttamaa kipua kohdistamalla suoraan syviin kudoksiin ja triggeripisteisiin. Sille on ominaista syvät, paikalliset painetekniikat, kuten hieronta, vaivaus ja akupressio. Tämä hoito on tarkoitettu ensisijaisesti kontraktuureihin, jäykkyyteen, nivelten tukkeutumiseen ja lihasjännitykseen.

Ruotsalainen hieronta on manipulaatiotekniikka, jonka tavoitteena on saavuttaa psyykkinen ja fyysinen hyvinvointi yhdistämällä tiettyjä liikkeitä, kuten: Hipaisut, vaivaus, hieronta ja naputus. Tärkeimpiä hyötyjä ovat rentoutuminen, stressin ja ahdistuksen vähentäminen, verenkierron ja imunesteen kierron parantaminen sekä myrkkyjen, kuten maitohapon, poistaminen

Tässä pidemmässä hieronnassa käytetään hellävaraisia liikkeitä ja kohdennettuja tekniikoita solmujen ja kertyvän stressin sulattamiseksi pois. Siihen sisältyy piristäviä aromaterapiaöljyjä ja rauhoittavaa musiikkia kehon virkistämiseksi.