Nyrkkeily- ja kuntoiluharjoittelua Dariushin kanssa

Tieteeseen perustuva kansainvälinen valmennus kohtaa todellisen huipputason nyrkkeilykokemuksen. Valitse nyrkkeily, hybridikoulutus tai suorituskyvyn testaus – jokainen harjoitus rikastuttaa lomaasi ja elämääsi uusilla taidoilla.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Milano
Järjestetään tarjoajan Dariush paikassa

Nyrkkeilyperusteet ja padwork

30 € vierasta kohti,
1 h
Tässä koulutuksessa asiakkaat oppivat nyrkkeilyn perusteet. Tässä istunnossa keskitytään oppimaan perusliikkeitä ja kehittämään taitoja ajan mittaan. Jokainen nyrkkeilyharjoitus päättyy ydin- ja kestävyysharjoituksiin yleisen voiman lisäämiseksi.

Kuntoilu- ja nyrkkeilykerta

30 € vierasta kohti,
1 h
Tämän koulutuksen tavoitteena on auttaa asiakkaita oppimaan uusia taitoja, liikkumaan ja pitämään hauskaa. Tämä rutiini alkaa peruslämmitystyökaluilla, joita voidaan käyttää missä tahansa. Sieltä asiakkaat valitsevat nyrkkeilyperusteet tai voimaharjoittelun ja kardioliikunnan yhdistelmän kestävyyden ja vastustuskyvyn parantamiseksi.

Kunto- ja suorituskyvyn testaus

80 € vierasta kohti,
1 h
Tämä harjoitus on erinomainen tapa saada parempi käsitys kehon terveydestä ja suorituskyvystä. Se alkaa yksityiskohtaisella kuntoarvioinnilla, jossa mitataan perustaidot, kuten liikkuvuus, voima ja voima. Rutiini päättyy eläviin mutta toimiviin voimaharjoituksiin ja korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Dariush mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
5 vuoden kokemus
Olen johtanut useita urheilijoita palkintosijalle ja ansainnut neljä Yhdysvaltojen stipendiä.
Uran kohokohdat
Olen valmentanut Euroopan mestaria Lenny Blasia ja Italian mestaria Raffaele Montellaa.
Koulutus ja opastus
Valmistuin kunniamaininnalla liikuntatieteiden maisteriksi.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tänne sinun pitää tulla

20124, Milano, Lombardia, Italia

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Dariush on yksityinen tarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.
Alkaen 30 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Nyrkkeily- ja kuntoiluharjoittelua Dariushin kanssa

Tieteeseen perustuva kansainvälinen valmennus kohtaa todellisen huipputason nyrkkeilykokemuksen. Valitse nyrkkeily, hybridikoulutus tai suorituskyvyn testaus – jokainen harjoitus rikastuttaa lomaasi ja elämääsi uusilla taidoilla.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Milano
Järjestetään tarjoajan Dariush paikassa
Alkaen 30 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Nyrkkeilyperusteet ja padwork

30 € vierasta kohti,
1 h
Tässä koulutuksessa asiakkaat oppivat nyrkkeilyn perusteet. Tässä istunnossa keskitytään oppimaan perusliikkeitä ja kehittämään taitoja ajan mittaan. Jokainen nyrkkeilyharjoitus päättyy ydin- ja kestävyysharjoituksiin yleisen voiman lisäämiseksi.

Kuntoilu- ja nyrkkeilykerta

30 € vierasta kohti,
1 h
Tämän koulutuksen tavoitteena on auttaa asiakkaita oppimaan uusia taitoja, liikkumaan ja pitämään hauskaa. Tämä rutiini alkaa peruslämmitystyökaluilla, joita voidaan käyttää missä tahansa. Sieltä asiakkaat valitsevat nyrkkeilyperusteet tai voimaharjoittelun ja kardioliikunnan yhdistelmän kestävyyden ja vastustuskyvyn parantamiseksi.

Kunto- ja suorituskyvyn testaus

80 € vierasta kohti,
1 h
Tämä harjoitus on erinomainen tapa saada parempi käsitys kehon terveydestä ja suorituskyvystä. Se alkaa yksityiskohtaisella kuntoarvioinnilla, jossa mitataan perustaidot, kuten liikkuvuus, voima ja voima. Rutiini päättyy eläviin mutta toimiviin voimaharjoituksiin ja korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Dariush mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
5 vuoden kokemus
Olen johtanut useita urheilijoita palkintosijalle ja ansainnut neljä Yhdysvaltojen stipendiä.
Uran kohokohdat
Olen valmentanut Euroopan mestaria Lenny Blasia ja Italian mestaria Raffaele Montellaa.
Koulutus ja opastus
Valmistuin kunniamaininnalla liikuntatieteiden maisteriksi.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tänne sinun pitää tulla

20124, Milano, Lombardia, Italia

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Dariush on yksityinen tarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?