Meditaatiota ja rentoutumista Nathalien kanssa
Nathaliella on 10 vuoden kokemus yksilöiden ja ryhmien ohjaamisesta hyvinvointi- ja rentoutumisharjoituksissa.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Alpes Maritimes
Järjestetään kohteessasi
Syvä rentoutuminen
Tämä syvärentoutumistapahtuma keskittyy kehon jännitysten ja ahdistuksen vähentämiseen. Se auttaa sinua nukkumaan paremmin, parantaa ruoansulatusta ja kohottaa mielialaa.
75 € 75 € vierasta kohti
, 1 h
Mindfulness-retriitti ryhmille
Nathalie opastaa sinua syvähengityksessä, meditaatiossa, progressiivisessa lihasrentoutuksessa ja positiivisissa mielikuvissa rauhallisuuden ja levon tilan luomiseksi.
Tämän pienen retriitin tarkoituksena on antaa sinulle mahdollisuus palautua, jotta voit löytää takaisin tärkeimmät tavoitteesi.
.
75 € 75 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 225 €
2 h
Hauskaa rentoutumista perheille
Liity nuorten perheenjäsenten seuraan ja hengitä, ole yhteydessä ja liiku hauskalla tavalla ennen kuin nautit kauniista rentoutumisesta.
80 € 80 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 240 €
1 h 30 min
Stressin hallinta
Tutustu käytännön tekniikoihin, joilla voit hallita stressiä mielessäsi ja kehossasi. Saat työkaluja, joita voit käyttää päivittäisessä elämässäsi stressin vaikutusten lieventämiseksi.
120 € 120 € vierasta kohti
, 2 h
Pysähdy ja lataa akkuja hiljaisuudessa
Tutustu tauon parantavaan taiteeseen ohjattujen tekniikoiden, kuten hengityksen, sisäisen työn ja hiljaisuuden omaksumisen, avulla.
450 € 450 € ryhmää kohti
, 1 h 30 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Nathalie mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Arvio 5,0/5 tähteä yhteensä 1 arvostelusta
Pätevyyteni
10 vuoden kokemus
Olen kouluttanut yksilöitä ja ryhmiä mindfulnessissa ja meditaatiossa viimeiset 10 vuotta
Uran kohokohdat
Koulutin mindfulness-opettajia yli 8 vuoden ajan ja järjestin yli 300 työpajaa.
Koulutus ja opastus
Olen Yoga Alliancen ja Mindful Schoolin sertifioima opettaja.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
75 € Alkaen 75 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?