Henkilökohtaiset harjoitukset

Autan naisia luomaan terveellisiä rutiineja yksilöllisten ateriasuunnitelmien, yksinkertaisten harjoitusten ja päivittäisen tuen avulla.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Denver
Järjestetään tarjoajan Sthefany paikassa

Barre Forte

34 € vierasta kohti,
1 h
Tunnusomaisen 60 minuutin Barre Forte -kurssimme noudattaa tangon perusperiaatteita eristämällä, ylikuormittamalla ja venyttämällä jokaista lihasryhmää yksi kerrallaan, mikä parantaa voimaa, ryhtiä ja tasapainoa. Barre ei ainoastaan muuta vartaloasi, vaan tämä kevyt harjoitus on myös suosittu cross-training -vaihtoehto, joka ehkäisee vammoja ja parantaa suorituskykyä.

Barre Express

34 € vierasta kohti,
30 min
Barre Express on täydellinen vaihtoehto saada nopeasti ja tehokkaasti hyvät barre-palot. Valmistaudu Barre Forten tunnusomaiseen barre-tunnille, joka on tiivistetty vain 45 minuuttiin, jotta se sopii paremmin aikatauluusi!

Voima

39 € vierasta kohti,
1 h
Aloitamme dynaamisella lämmittelyllä, jonka jälkeen on voimaharjoituksia ja liikkuvuusharjoituksia erien välillä nivelten optimaalisen joustavuuden ylläpitämiseksi.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Sthefany mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
2 vuoden kokemus
Minulla on kuntoilustudio Denverissä
Koulutus ja opastus
NASM:n henkilökohtaisen valmentajan sertifikaatti
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tänne sinun pitää tulla

Denver, Colorado, 80222, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Alkaen 34 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Henkilökohtaiset harjoitukset

Autan naisia luomaan terveellisiä rutiineja yksilöllisten ateriasuunnitelmien, yksinkertaisten harjoitusten ja päivittäisen tuen avulla.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Denver
Järjestetään tarjoajan Sthefany paikassa
Alkaen 34 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Barre Forte

34 € vierasta kohti,
1 h
Tunnusomaisen 60 minuutin Barre Forte -kurssimme noudattaa tangon perusperiaatteita eristämällä, ylikuormittamalla ja venyttämällä jokaista lihasryhmää yksi kerrallaan, mikä parantaa voimaa, ryhtiä ja tasapainoa. Barre ei ainoastaan muuta vartaloasi, vaan tämä kevyt harjoitus on myös suosittu cross-training -vaihtoehto, joka ehkäisee vammoja ja parantaa suorituskykyä.

Barre Express

34 € vierasta kohti,
30 min
Barre Express on täydellinen vaihtoehto saada nopeasti ja tehokkaasti hyvät barre-palot. Valmistaudu Barre Forten tunnusomaiseen barre-tunnille, joka on tiivistetty vain 45 minuuttiin, jotta se sopii paremmin aikatauluusi!

Voima

39 € vierasta kohti,
1 h
Aloitamme dynaamisella lämmittelyllä, jonka jälkeen on voimaharjoituksia ja liikkuvuusharjoituksia erien välillä nivelten optimaalisen joustavuuden ylläpitämiseksi.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Sthefany mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
2 vuoden kokemus
Minulla on kuntoilustudio Denverissä
Koulutus ja opastus
NASM:n henkilökohtaisen valmentajan sertifikaatti
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tänne sinun pitää tulla

Denver, Colorado, 80222, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?