Lauren vinyasa- ja hatha yin -joogatunnit
Olen harjoitellut kaksi kuukautta Intiassa ja opettanut kuusi vuotta urheiluministeriössä.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Pariisi
Järjestetään kohteessasi
Discovery Yoga
Tämä joogan johdantotunti sisältää hengitysharjoituksia, flow-harjoituksia ja rentoutumista.
20 € 20 € vierasta kohti
, 30 min
Jooga vinyasa tai hatha yin
Tunnin aikana tarjotaan useita joogatyylejä, jotka sopivat kaiken tasoisille.Saman kurssin aikana on myös mahdollista yhdistää eri harjoituksia.
25 € 25 € vierasta kohti
, 30 min
Vinyasa- ja myofascial-jooga
Tämä dynaaminen ja sujuva harjoitus opettaa sinulle, miten oikeat lihakset aktivoidaan oikeaan aikaan.Se päättyy faskian vapauttamiseen, jonka tarkoituksena on rentouttaa hermostoa.
30 € 30 € vierasta kohti
, 1 h
Jooga seurassa
Tällä tunnilla voit valita haluamasi tyylin ja siihen voi sisältyä faskian vapautus hieronnalla tennispalloilla.Tuen tarkoituksena on antaa keholle mahdollisuus hyödyntää kaikki harjoituksen hyödyt.
120 € 120 € vierasta kohti
, 1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Laure mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
8 vuoden kokemus
Harjoitan yrityksissä ja kotona vinyasaa, hathaa, yiniä ja faskian vapauttamista.
Uran kohokohdat
Työskentelin Crillonissa Warner Brosille, kauppakamarille ja WWF:lle.
Koulutus ja opastus
Opiskelin kahdesti Intiassa ja Pariisissa täydentääkseni tietojani.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Laure on yksityinen tarjoaja
Hän on vastuussa tästä palvelusta.
20 € Alkaen 20 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?