Voit lämmitellä omillasi ennen treeniä. Keskityn 30 minuutin mittiharjoitteluun kanssasi – se on korkean intensiteetin harjoittelua, teknistä ja sinun taitotasoosi räätälöityä. Santa Monica Beachillä

Harjoittele kahdenkeskisesti kickboxing- ja Muay Thai -valmentajan kanssa Santa Monican rannalla! Istunnot järjestetään luonnonkauniilla nurmikolla, josta on näkymä merelle. Se on täydellinen paikka nauttia raittiista ilmasta, keskittyä ja liikkua. Sisältää yksilöllistä pad-työtä, iskuharjoituksia ja syvää venyttelyä. Kaikki tasot ovat tervetulleita. Ota mukaan vettä, pyyhe, käsineet, käsisiteet ja energiaa – merituuli hoitaa loput!

Kursseja on kaikille tasoille aloittelijoista kokeneisiin taistelijoihin. Opettele lyöntitekniikkaa, pad workia, jalansijoittelua ja kuntoilua motivoivassa ympäristössä. Rakenna voimaa, itseluottamusta ja kestävyyttä aitojen taistelulajien harjoittelussa. Varusteet toimitetaan tarvittaessa.

Treenaa ystävän tai kumppanin kanssa dynaamisessa Duo-istunnossa kuntosalilla. Valmentaja Tekin räätälöi harjoituksen teille molemmille kickboksin ja muay thain yhdistelmistä voima- ja kuntoharjoituksiin. Kannustakaa toisianne, jaakaa energiaa ja kaksinkertaistakaa motivaatio oppien samalla oikean tekniikan ammattimaisessa harjoittelutilassa. Täydellinen pariskunnille, ystäville tai kuntoilukavereille kaikilla tasoilla.

Eikö sinulla ole aikaa käydä kuntosalilla? Anna valmentaja Tekinin tuoda harjoitus luoksesi! Matkustan kotiisi, puistoon tai haluamaasi tilaan henkilökohtaista koulutusta varten. Kickboksista ja muay thai -taistelulajista voimaharjoitteluun – jokainen harjoitus on räätälöity tavoitteidesi ja kuntotason mukaan. Tarvitset vain mukavat vaatteet ja vähän tilaa – minä tuon energian, asiantuntemuksen ja välineet.