Dianen kehonmuutos
Paranna voimaa, liikkuvuutta ja joustavuutta joogan, pilateksen ja toiminnallisten liikkeiden avulla.Henkilökohtainen tunti kehosi energisoimiseksi ja liikkumistapojen muuttamiseksi.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Sayulita
Järjestetään kohteessasi
Joogaavirta
136 € ryhmää kohti,
1 h
Tämä tunti yhdistää perinteistä joogaa voimapainotteisiin liikkeisiin lihasten kiinteyttämiseksi, tasapainon parantamiseksi ja joustavuuden lisäämiseksi.Kuljet läpi dynaamisten sarjojen, jotka haastavat keskivartaloasi, käsiäsi ja jalkojasi samalla kehittäen tietoisuustaitoja ja kehotietoisuutta.Täydellinen kaiken tasoisille, tämä harjoitus jättää sinut vahvaksi, energiseksi ja voimaantuneeksi.
Jooga venyttää ja palauttaa
136 € ryhmää kohti,
1 h
Rentoudu, vapauta jännitys ja palauta kehosi hellävaraisilla jooga-asanoilla ja venytyksillä.Keskity parantamaan joustavuutta, rauhoittamaan mieltäsi ja rentouttamaan kireitä lihaksia.Täydellinen kaiken tasoisille, tämä tunti jättää sinut rentoutuneeksi, virkistyneeksi ja uudistuneeksi.
Matopilates
136 € ryhmää kohti,
1 h
Vahvista keskivartaloasi, paranna ryhtiäsi ja kiinteytä koko kehoasi tällä pilatespatjalla tehtävällä tunnilla.Tarkkojen ja kontrolloitujen liikkeiden avulla rakennat voimaa, parannat joustavuutta ja lisäät kehotietoisuutta.Tämä harjoitus sopii kaiken tasoisille ja jättää sinut vahvaksi, tasapainoiseksi ja energiseksi.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Diane mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
10 vuoden kokemus
Omistin joogastudiota Pittsburghissa 10 vuotta, ennen kuin muutin pieneen rantakaupunkiin.
Koulutus ja opastus
Opiskelin kinesiologiaa sekä 500 tuntia joogaa.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse palvelualueilla Sayulita. Jos haluat varata eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 15 vierasta.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Alkaen 136 € ryhmää kohti
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?