Jaa liikunnan ilo Duet Mat Pilates -tunnilla! Tämä muokattava oppitunti on suunniteltu kaikentasoisille, ja siinä keskitytään pilateksen perusteisiin, kuten tietoiseen hengitykseen, tarkoitukselliseen liikkeeseen ja mielen ja kehon yhteyden syventämiseen. Asiantuntija opastaa sinua ja kumppaniasi tutustumaan yhdessä olennaisiin mattoharjoituksiin ja tukemaan toistenne edistymistä vilkkaassa ja innostavassa ympäristössä. Olitpa aloittelija tai kokenut, lähdet matkaltasi vahvempana, tasapainoisempana ja inspiroituneempana.

Vie pilatesharjoittelusi uudelle tasolle yksityisellä duettikierroksella! Yksi kumppani työskentelee tuolilla, kun taas toinen on Reformerilla, vaihtaen paikkoja maksimaalisen vaihtelun saavuttamiseksi. Nauti motivoivasta, yksilöllisestä istunnosta, jossa keskitytään voiman, tasapainon ja joustavuuden rakentamiseen yhdessä. Saavuta tavoitteesi kannustavassa ja autuaassa ympäristössä ja pidä hauskaa matkan varrella! Duet Reformer -tunnit saatavilla pyynnöstä.

Tutustu yksilöllisiin tapaamisiin, jotka on suunniteltu vastaamaan ainutlaatuisia tarpeitasi ja tavoitteitasi, mukaan lukien henkilökohtainen ohjaus ja yksityiskohtainen analyysi. Olen täällä tukemassa sinua, tavoitteletpa jotain tiettyä, kaipaat kipulievitystä, olet utelias kehosi suhteen tai haluat vain rentoutua.

Tutustu yksilöllisiin tapaamisiin, jotka on suunniteltu vastaamaan ainutlaatuisia tarpeitasi ja tavoitteitasi, mukaan lukien henkilökohtainen ohjaus ja yksityiskohtainen analyysi. Olen täällä tukemassa sinua, tavoitteletpa jotain tiettyä, kaipaat kipulievitystä, olet utelias kehosi suhteen tai haluat vain rentoutua. A la carte -hinnoittelu on ilmoitettu, voit myös harkita jäsenyyttä tai pakettivaihtoehtoa. Vapaat ajankohdat on ilmoitettu. Jos haluat varata jonkin muun päivän tai kellonajan, ota yhteyttä. Cadillac/ Ladder Barrel -oppitunnit saatavilla pyynnöstä.

Tutustu yksilöllisiin tapaamisiin, jotka on suunniteltu vastaamaan ainutlaatuisia tarpeitasi ja tavoitteitasi, mukaan lukien henkilökohtainen ohjaus ja yksityiskohtainen analyysi. Olen täällä tukemassa sinua, tavoitteletpa jotain tiettyä, kaipaat kipulievitystä, olet utelias kehosi suhteen tai haluat vain rentoutua. A la carte -hinnoittelu on ilmoitettu, voit myös harkita jäsenyyttä tai pakettivaihtoehtoa. Vapaat ajankohdat on ilmoitettu. Jos haluat varata jonkin muun päivän tai kellonajan, ota yhteyttä. Cadillac/ Ladder Barrel -oppitunnit saatavilla pyynnöstä.