Mukaansatempaavaa ääntä ja toiminnallista liikettä ja hengitystä
Pienryhmille tai yksittäisille henkilöille tarkoitettuja ohjattuja hengitys- ja liikkeharjoituksia, joita voi harjoitella missä tahansa. Tunnit perustuvat joogaan, pilatekseen ja kevyisiin liikkeisiin, jotka sopivat kaikille.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Seattle
Järjestetään kohteessasi
Ottelupäivän meditaatio ja hengitysharjoitukset
Hengitystekniikka- ja liikuntaopas, jolla on taustaa huipputason teknologiajohtajuudesta. Luo mukaansatempaavia virkistyselämyksiä, jotka auttavat sinua hidastamaan, rauhoittumaan ja tuntemaan olevasi läsnä kehossasi. Valmistelemme kehoa liikkeellä ja liikumme sitten hengityksen ja pitkän ohjatun meditaation kautta, jotka perustuvat asiantuntevien hengitys- ja mindfulness-tutkijoiden kanssa vuosien aikana tehtyihin tutkimuksiin.
26 € 26 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 215 €
1 h 15 min
Pilates HIIT
Korkea intensiteetti, mutta matala vaikutus! Pilatesin periaatteet ja paljon hauskaa
29 € 29 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 237 €
1 h
Hengitysharjoituksia ja opastettua meditaatiota
Kevyt toiminnallinen liikunta tukee hengitystä ja meditaatiota istuma-asennossa. Mukana on myös hieman historiaa ja tiedettä.
29 € 29 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 237 €
1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Abi mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Arvio 5,0/5 tähteä yhteensä 1 arvostelusta
Pätevyyteni
8 vuoden kokemus
Jooga
Pilates
Hengitysharjoitukset
Meditaatio
Mukaansatempaavat elämykset
Henkilökohtaiset ja yritysten työpajat
Uran kohokohdat
Esitelty useissa uutisjulkaisuissa ja pidetty pääpuheita tekoäly- ja teknologia-alan tapahtumissa
Koulutus ja opastus
Sertifioitu pilates- ja joogaohjaaja
Hengitystekniikka- ja meditaatio-valmentaja
Neurotieteen perustaja
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
26 € Alkaen 26 € vierasta kohti
Varauksen vähimmäishinta on 215 €
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?