Joogatunti kaikille

Yksityinen Hatha-Vinyasa- tai Yin & Yoga Nidra -tunti Lissabonissa. Räätälöity tarpeisiisi ja tasoosi sopivaksi, meditaatio, hengitysharjoitukset, asanat ja ohjattu rentoutuminen.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Lissabon
Järjestetään kohteessasi

1 h joogatunti

Opetan hatha-vinyasa-joogaa ja yin-joogaa. Pidän yksityisopetuksesta, koska voin mukautua tarpeisiisi, toiveisiisi ja tasoosi. Jokainen kurssi alkaa pienellä meditaatiolla tai pranayamalla (hengitystekniikoilla) ennen vartalon venyttelyä. Sitten tulee muutama auringon tervehdys, asanoita (jooga-asentoja) ja savasana (rentoutuminen) usein eteeristen öljyjen kanssa sekä niska- ja päähieronta.
59 € 59 € vierasta kohti
,
1 h

1 h joogatuntia ja 30 min jooga nidraa

Opetan Hatha-Vinyasa-joogaa ja Yin-joogaa. Kurssit ovat avoinna kaikille tasoille. Jokainen kurssi alkaa lyhyellä meditaatiolla ennen vartalon venyttelyä. Sitten tulee muutama auringon tervehdys, joitakin asanoita (jooga-asentoja), joskus pranayama (hengitystekniikkaa) ja savasana (rentoutumista) usein eteeristen öljyjen kanssa sekä niska- ja päähierontaa. Sitten seuraa 30 minuutin Yoga Nidra, ohjattu meditaatio, joka auttaa palauttamaan energiasi ja tuntemaan olosi täysin rentoutuneeksi lopussa.
69 € 69 € vierasta kohti
,
1 h 30 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Blandine mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

5 vuoden kokemus
Olen opettanut Hatha-Vinyasa- ja Yin-joogaa 5 vuotta Lissabonissa.
Koulutus ja opastus
Opiskelin 200 tuntia Hatha-Vinyasa-joogaa Kolumbiassa ja 300 tuntia Yin-joogaa Intiassa
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: 1170-197, Lissabon, Portugali

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Blandine on yksityinen tarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.
59 € Alkaen 59 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Joogatunti kaikille

Yksityinen Hatha-Vinyasa- tai Yin & Yoga Nidra -tunti Lissabonissa. Räätälöity tarpeisiisi ja tasoosi sopivaksi, meditaatio, hengitysharjoitukset, asanat ja ohjattu rentoutuminen.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Lissabon
Järjestetään kohteessasi
59 € Alkaen 59 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

1 h joogatunti

Opetan hatha-vinyasa-joogaa ja yin-joogaa. Pidän yksityisopetuksesta, koska voin mukautua tarpeisiisi, toiveisiisi ja tasoosi. Jokainen kurssi alkaa pienellä meditaatiolla tai pranayamalla (hengitystekniikoilla) ennen vartalon venyttelyä. Sitten tulee muutama auringon tervehdys, asanoita (jooga-asentoja) ja savasana (rentoutuminen) usein eteeristen öljyjen kanssa sekä niska- ja päähieronta.
59 € 59 € vierasta kohti
,
1 h

1 h joogatuntia ja 30 min jooga nidraa

Opetan Hatha-Vinyasa-joogaa ja Yin-joogaa. Kurssit ovat avoinna kaikille tasoille. Jokainen kurssi alkaa lyhyellä meditaatiolla ennen vartalon venyttelyä. Sitten tulee muutama auringon tervehdys, joitakin asanoita (jooga-asentoja), joskus pranayama (hengitystekniikkaa) ja savasana (rentoutumista) usein eteeristen öljyjen kanssa sekä niska- ja päähierontaa. Sitten seuraa 30 minuutin Yoga Nidra, ohjattu meditaatio, joka auttaa palauttamaan energiasi ja tuntemaan olosi täysin rentoutuneeksi lopussa.
69 € 69 € vierasta kohti
,
1 h 30 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Blandine mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

5 vuoden kokemus
Olen opettanut Hatha-Vinyasa- ja Yin-joogaa 5 vuotta Lissabonissa.
Koulutus ja opastus
Opiskelin 200 tuntia Hatha-Vinyasa-joogaa Kolumbiassa ja 300 tuntia Yin-joogaa Intiassa
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: 1170-197, Lissabon, Portugali

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Blandine on yksityinen tarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?