Ryhmäjooga (vähintään 7 hengelle). Kuvittele, että harrastat joogaa ikivanhojen tammien ja oliivitarhojen varjossa luonnon hiljaisuuden ympäröimänä. Sukellat lempeään joogaharjoitukseen ja voit ihailla samalla näkymää Chiantin kukkuloille. Se on kokonaisvaltainen hyvinvointielämys, jossa joogan fyysinen ja meditatiivinen harjoittelu yhdistyy luontoon. Jälkeenpäin tarjoan tuoreita, luonnollisia ja kotitekoisia juomia, jotka on valmistettu puutarhani yrteistä – täydellinen tapa päättää joogatunti. Täydellistä rentoutumista.

Oppitunnit pidetään ulkona paikoissa, joista on henkeäsalpaavat näkymät Chiantin kukkuloille. Yritän aina soveltaa oppitunneillani henkilökohtaista lähestymistapaa opiskelijan tyypistä riippuen. Tunnut tuoksun ja ehdotan, että pellavatyynyn viereen laitetaan orgaanista eteeristä öljyä rentoutumisen parantamiseksi. Viime aikoina olen halunnut todella lopettaa oppitunnin Tiibetin kellojen rauhalliseen ääneen. Sinulla on vahva keho ja jännitteetön mieli.

Jooga-istunnon jälkeen tarjoamme virkistystä: tarjolla on virkistäviä juomia, joissa on yrttejä puutarhastani, tai joogateetä tai lasillinen luomuviiniä paikallisten pikkupurtavien ja puutarhastani kerättyjen vihannesten kera. Maukas tauko harjoituksen jälkeen, joka koostuu usein välipaloista ja juomista, jotka voivat olla kevyitä ja terveellisiä tai runsaita ja alueelle tyypillisiä. Hetki jakaa kokemuksesi ja hyödyntää upean paikan energiaa.

Joogatuntio Chiantin kukkulalla avotakan äärellä on moniaistillinen kokemus, jossa liekkien lämpö ja lepattava valo vahvistavat rentoutumista ja luovat intiimin ja transformatiivisen ilmapiirin. Täydellinen paikka Hatha-joogan harjoittamiseen, sisäiseen tuleen keskittymiseen ja kehon ja mielen yhdistämiseen pienessä talossa, joka on uppoutunut ympäröivään kauniiseen luontoon.Harjoituksen päätteeksi tarjottu vin brûlé ei ole vain juoma, vaan yhteinen hetki, joka sopii ihanteellisesti talveen!