Gerardon järjestämät dynaamiset reitit
Olen työskennellyt arvostettujen urheilukeskusten, kuten Virgin Activen kanssa.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Milano
Järjestetään kohteessasi
Training completo
50 € ,
1 h
Tämä on istunto, joka on suunniteltu kaikenlaiselle urheiluharjoittelulle (jopa aloittelijoille), jotka haluavat parantaa joustavuuttaan ja kuntoaan. Vaihtoehto sisältää alustavan lämmittelyn, koko kehon harjoituksen ja jäähdytysvaiheen.
Pyöräily
60 € ,
2 h
Tämä kaava sopii ihanteellisesti niille, jotka haluavat parantaa fyysistä kestävyyttään ja vierailla kaupungissa dynaamisesti. Vaihtoehto sisältää kaksipyöräisen harjoittelun Naviglio della Martesanan pyörätien, Naviglio Pavesen (vierailu Certosa di Pavian ja Morimondon luo) tai Naviglio Granden (Abbiategrassoon saakka) varrella.
Kierrosreitti
60 € ,
30 min
Se on lyhyt polku, joka on suunniteltu parantamaan lihasjänteisyyttäsi ja fyysistä kuntoasi. Tunnilla on vuorottelevia harjoituksia, jotka keskittyvät sydämen ja verisuonten kestävyyteen, voimaan ja joustavuuteen tehokkaan koko kehon harjoituksen luomiseksi.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Gerardo mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
15 vuoden kokemus
Työskentelen liikunnanopettajana.
Uran kohokohdat
Luon harjoitusohjelmia yritysten kuntosaleihin.
Koulutus ja opastus
Olen suorittanut liikuntatieteiden maisterin tutkinnon.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse palvelualueilla Milano. Jos haluat varata eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Gerardo on yksityinen tarjoaja
Hän on vastuussa tästä palvelusta.
50 €
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?