Etienne: rauhoittava meditaatio, hengitysharjoitukset ja jääkylpy
Olen Wim Hof -menetelmän ohjaaja ja autan yritysasiakkaita ja muita rentoutumaan.
Käännetty automaattisesti
Kosmetologi kaupungissa Montrouge
Järjestetään tarjoajan Etienne paikassa
Meditaatio aloittelijoille
19 €
, 1 h
Tämä kurssi tutustuu rentoutumisen perusteisiin, siihen, mitä se sisältää, ja sen tieteeseen perustuviin hyötyihin. Opi 2 mindfulness-harjoitusta, jotka voit ottaa osaksi arjiasi.
Tietoinen seesteisyyden harjoitus
19 €
, 1 h
Tämä keskittynyt istunto sopii ihmisille, jotka ovat jo tutustuneet meditaatioon. Se sisältää kaksi harjoitusta, joissa tutkitaan tiettyä teemaa, minkä jälkeen on aikaa kysymyksille tai kokemusten jakamiselle.
Polar-hengityssessio
30 €
, 1 h
Tämä kurssi on tarkoitettu osallistujille, jotka ovat jo tutustuneet Wim Hof -menetelmään. Se keskittyy joka kerta eri aiheeseen ja alkaa hengitysharjoituksella, jota seuraa jääkylpy.
Wim Hof -johdantokurssi
59 €
, 2 h
Opi menetelmän perusteet, kuten hengitysharjoitukset, ja kokeile sitten jääkylpyä.
Wim Hof -työpaja
109 €
, 4 h
Tämä kurssi tutustuu Icemanin menetelmän kolmeen tukipilariin: hengitykseen, kylmyyteen ja ajattelutapaan. Koulutus sisältää yin-joogaa, tieteellisiä selityksiä, meditaatiota ja hyödyllisiä tekniikoita syvemmälle menemiseen.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Etienne mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
2 vuoden kokemus
Perustin ensimmäisen säännöllisen Wim Hof -kurssin Pariisissa ja tarjoan myös mindfulness-meditaatiota.
Uran kohokohdat
Esittelin Wim Hof -menetelmän konsulttiyritykselle työntekijöiden stressin torjumiseksi.
Koulutus ja opastus
Opiskelin Wim Hof -menetelmää sekä meditaatiota, mindfulnessia ja rakastavaa ystävällisyyttä.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Tänne sinun pitää tulla
92120, Montrouge, Ranska
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 16-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 5 vierasta.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Etienne on yritystarjoaja
Hän on vastuussa tästä palvelusta.
19 €
Ilmainen peruutus
Kosmetologit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Kosmetologeja arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, erikoiskoulutuksensa ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?