Ruotsalainen hieronta on lempeä, rentouttava koko kehon hieronta, jossa käytetään pitkiä, liukuvia liikkeitä ja vaivausta verenkierron parantamiseksi, lihasjännityksen lievittämiseksi ja yleisen rentoutumisen edistämiseksi.

Syväkudoshieronta kohdistuu lihasten ja sidekudosten syvempiin kerroksiin käyttäen hidasta, kiinteää painetta kroonisen jännityksen vapauttamiseksi, tartuntojen hajottamiseksi ja liikkuvuuden parantamiseksi.

Lymfaterapeuttisessa hieronnassa käytetään kevyitä, rytmikkäitä ja tarkkoja liikkeitä imunestejärjestelmän stimuloimiseksi, turvotuksen vähentämiseksi, myrkytyksen poistamiseksi ja immuunijärjestelmän tukemiseksi. Vartalon muotoilu, plastiikkakirurgian jälkeinen hoito.

Kuumakivihieronnassa käytetään sileitä, lämmitettyjä kiviä, jotka asetetaan vartalolle ja joita käytetään hieromaliikkeissä lihasjännityksen poistamiseksi, verenkierron tehostamiseksi ja syvän rentoutumisen luomiseksi.

terapeuttinen hieronta, joka on erityisesti suunniteltu raskaana oleville naisille stressin vähentämiseksi, lihasjännityksen lievittämiseksi ja verenkierron parantamiseksi samalla varmistaen sekä äidin että vauvan turvallisuuden ja mukavuuden.