Liikkeen muodonmuutos kinesiologi Michele Bondin kanssa
Analysoin liikettä (biomekaniikkaa) ja määritän tarkasti, mitä henkilön on käsiteltävä, jotta liikunta olisi tuottavampaa ja jokapäiväinen liikkuminen miellyttävämpää, mukavampaa ja tehokkaampaa.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Santa Monica
Järjestetään tarjoajan Michele paikassa
Core Masterclass
Tässä istunnossa arvioidaan ja opastetaan kuutta olennaista harjoitusta, jotka ovat perustana keskivartalon aktivoinnille ja terveydelle. Tämä arviointi- ja opetusistunto sopii ihanteellisesti niille, jotka aloittavat liikunnan, kärsivät jäykkyydestä ja kivusta, ja jopa urheilijoille! Nämä tiedot puuttuvat yleisesti kuntoilusta, liikunnasta ja urheilusta käytävästä keskustelusta.
BONUS!!! Saat myös Bond Core Basics -videon (myydään yleensä erikseen) sekä pääsyn Michelen live-kyselytuokioihin ja ohjelmapäivityksiin kahden kuukauden ajan.
65 € 65 € vierasta kohti
, 1 h
Liikkeen muodonmuutos
Tämä KAHDEN ISTUNNON prosessi tunnistaa ja korjaa liikkeen ja asennon epäjohdonmukaisuudet. ENSIMMÄISESSÄ istunnossa arvioidaan suurten nivelten liikettä sekä keskivartalon lihasten toimintaa ja toiminnan ajoitusta. TOISESSA istunnossa opastetaan henkilökohtaiseen harjoitusohjelmaan, joka sisältää keskeisiä toimintatekniikoita. Kaikki tämä yhdessä auttaa korjaamaan ongelmia ja maksimoimaan edistymisen kunto- ja liikuntatavoitteisiin. HUOMAA: Toinen tapaaminen sovitaan ensimmäisen tapaamisen yhteydessä.
168 € 168 € vierasta kohti
, 2 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Michele mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Arvio 5,0/5 tähteä yhteensä 1 arvostelusta
Pätevyyteni
25 vuoden kokemus
Olen työskennellyt huippuluokan kuntosaleilla, kuten Spectrum Clubilla ja Bay Clubilla.
Uran kohokohdat
Minut hyväksyttiin Fascia Research Societyn koulutuslautakuntaan vuonna 2024.
Koulutus ja opastus
Minulla on kinesiologian maisterintutkinto Texasin yliopiston Permian Basinin kampuksella.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tänne sinun pitää tulla
Santa Monica, Kalifornia, 90401, Yhdysvallat
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 1 vieras.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
65 € Alkaen 65 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?