Nopea ja energisoiva hoito Valitse yksi tai kaksi kohdealueita, kuten niska ja hartiat. Erinomainen tapa kokeilla kotihierontaa ensimmäistä kertaa.

Koko vartalon hieronta, lievittää kipuja ja lihasjännitystä, edistää verenkiertoa ja imunesteen kiertoa, sille on ominaista kiinteät ja rytmikkäät liikkeet, paineet, kitkat ja perkussiot, sopii urheilijoille

Rentouttava hieronta on lempeä ja rauhoittava hierontatekniikka, jonka tarkoituksena on rentouttaa kehoa ja mieltä syvältä. Rentouttavassa hieronnassa käytetään hitaita ja sujuvia liikkeitä rauhallisen ja hyvinvoivan tilan aikaansaamiseksi.

Terapeuttinen hieronta, joka on suunniteltu erityisesti täyttämään odottavien äitien ainutlaatuiset tarpeet, lievittää lihas- ja henkistä jännitystä, lempeät liikkeet venytyksellä Raskauden 4. kuukaudesta alkaen

Syväkudoshieronta on hierontatekniikka, joka kohdistuu lihasten ja faskioiden syviin kerroksiin, kudoksiin, jotka kietoutuvat lihasten ja nivelten ympärille. Terapeutti kohdistaa hitaasti, pitkäkestoisesti ja kohdennetusti painetta jännitysalueille. Tämän hieronnan tavoitteena on lievittää lihaskipua (niskassa, selässä, hartioissa, lannerangassa jne.), parantaa nivelten liikkuvuutta ja joustavuutta jännityksen jälkeen, vähentää stressiä ja edistää syvää rentoutumista.

Rentouttava hieronta on lempeä ja rauhoittava hierontatekniikka, jonka tarkoituksena on rentouttaa kehoa ja mieltä syvältä. Rentouttavassa hieronnassa käytetään hitaita ja sujuvia liikkeitä rauhallisen ja hyvinvoivan tilan aikaansaamiseksi.