Aloita ennen aamunkoittoa opastetulla yrttiteeseremonialla, jossa on tarjolla ainutlaatuisia yrttiseoksia. Koe 65 minuuttia vinyasa-joogaa auringon noustessa San Diegon yllä. Jooga sisältää esi-isien hengitystekniikan ja parantavan äänikylvyn, jossa käytetään tiibetiläisiä maljoja, kelloja ja huilua. Päätä elämys juomalla ja kirjoittamalla ajatuksiasi ja kuunnellen valikoitua soittolistaa. Vie kotiin persoonallinen yrttisekoitus ja räätälöity meditaation silmänaamio. Sijainti vaihtelee Worldbeat Cultural Centerin ja Japanese Friendship Gardensin välillä. Molemmat sijaitsevat Balboa Parkissa.

Aloita San Diegon luonnontieteellisestä museosta Nature Trail -kierroksella, jossa tutustutaan paikallisiin parantavaan kasveihin. Ylitä Balboa Parkin silta ruusutarhaan ja nauti 60 minuutin juurichakrajoogasta ja 432 Hz:n tiibetiläisestä äänikylvystä ruusujen ympäröimänä. Luo sitten tarpeisiisi sopivia stressiä lievittäviä teeseoksia, terapeuttisia öljyjä tai tinktuureja. Tämän 3 tunnin matkan jälkeen sinulla on yrttituotteita, kasvitieteellistä tietoa ja maadoitusharjoituksia, jotka ulottuvat maton ulkopuolelle.