Ryhmäliikunta ja ryhtikuntosali: teemme yksilöllisiä harjoituksia ryhdin, hengityksen ja liikkuvuuden parantamiseksi tarpeidesi ja taitotasoosi mukautettuna. Washington-Via Sardegnan alueen rauhallisessa ympäristössä on ihanteellinen paikka rentoutua, virkistää kehoa ja mieltä ja saada kaikkea tarvitsemaasi huomiota. Lopussa tunnet olosi rennommaksi ja kevyemmäksi ja olet tietoisempi liikkeistäsi.

Yksilöllinen ryhtiharjoituskerta, joka on räätälöity tarpeidesi mukaan. Jokainen sessio on ammattimaisesti jäsennelty, ja siinä keskitytään ryhtiin, hengitykseen ja liikkuvuuteen. Tavoitteena on korjata virheelliset liikkeet heti alusta alkaen, ja konkreettisia hyötyjä on nähtävissä jo ensimmäisellä tunnilla. Kohdennetut harjoitukset ja välittömät korjaukset tekevät työstä tehokasta ja sovellettavissa olevaa jokapäiväisessä elämässä. Washingtonissa – Via Sardegnan alueella.