Olen kokenut APA-valmentaja ja tukenut lapsia, senioria ja vammaisia vuodesta 2019. Jokaiselle kyvylle räätälöidyt istunnot voiman, tasapainon, liikkuvuuden ja itseluottamuksen parantamiseksi. Huolehtiva, progressiivinen ja stimuloiva lähestymistapa, tarjolla oleva materiaali ja selkeät tavoitteet jokaisella istunnolla. Liiku omaan tahtiisi, olen täällä opastamassa sinua lempeästi ja johdonmukaisesti.

Tämä kattava ohjelma keskittyy liikkeeseen, terveyteen ja suorituskykyyn. Jokainen oppitunti sisältää kehonrakennusta, asennon korjaamista, hengitystä ja palautumista sekä ravitsemus- ja unitapoja kestävien tulosten ja tasapainoisen kehityksen saavuttamiseksi.

Henkilökohtainen nyrkkeilytunti kotona tai ulkona! Kestävyys-, koordinaatio- ja henkistä harjoittelua kaikkien saatavilla olevilla tekniikoilla. Halusitpa purkaa paineita, parantaa kuntoasi tai lisätä itseluottamustasi, tulen mukaasi askel askeleelta. Varusteet tarjotaan, ilmapiiri on motivoiva ja aktiviteetit on mukautettu tasollesi. Herätä energiasi, tule nyrkkeilemään!