Posturaalinen ja toiminnallinen harjoittelu Fit Boutiquessa

Olen Fit Boutiquen perustaja, joka on monialaiselle treenille omistettu tila.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Buccinasco
Järjestetään tarjoajan Chiara paikassa

Kardiovaskulaarinen istunto

15 € 15 € vierasta kohti
,
1 h
Se on aerobinen kiertoliikunta, johon liittyy painojen käyttöä. Tunnin aikana kaikkia lihaksia stimuloidaan ja aktivoidaan voiman ja kestävyyden kehittymisen edistämiseksi. Se on ehdotus, joka sopii niille, jotka haluavat sopusuhtaisen vartalon.

Pilates-istunto

15 € 15 € vierasta kohti
,
1 h
Tässä harjoituksessa käytetään mattoa ja pieniä työkaluja. Hengitystekniikoiden ja erityisten harjoitusten yhdistelmällä pyritään vahvistamaan vatsan seinämän syviä lihaksia. Se on ihanteellinen niille, jotka kärsivät selkäkivusta ja haluavat oppia oikean ryhdin.

Jalkojen ja pakaralihasten harjoittelu

15 € 15 € vierasta kohti
,
1 h
Tunnilla yhdistyvät tanssi ja Pilates, ja siinä käytetään myös balettitankoa. Se tapahtuu musiikin rytmissä, ja sen avulla voit keskittyä alavartalon harjoituksiin. Se sopii niille, jotka haluavat kehittää kiinteitä ja joustavia lihaksia.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Chiara mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
10 vuoden kokemus
Olen harrastanut taistelulajeja ja akrobatiaa, ja nyt olen omistautunut valmennukselle.
Uran kohokohdat
Avasin toisen toimipaikan, jossa työskentelee valittu henkilökunta.
Koulutus ja opastus
Olen erikoistunut toiminnalliseen harjoitteluun ja kalisteniikkaan.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tänne sinun pitää tulla

20090, Buccinasco, Lombardia, Italia

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Chiara on yksityinen tarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.
15 € Alkaen 15 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Posturaalinen ja toiminnallinen harjoittelu Fit Boutiquessa

Olen Fit Boutiquen perustaja, joka on monialaiselle treenille omistettu tila.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Buccinasco
Järjestetään tarjoajan Chiara paikassa
15 € Alkaen 15 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Kardiovaskulaarinen istunto

15 € 15 € vierasta kohti
,
1 h
Se on aerobinen kiertoliikunta, johon liittyy painojen käyttöä. Tunnin aikana kaikkia lihaksia stimuloidaan ja aktivoidaan voiman ja kestävyyden kehittymisen edistämiseksi. Se on ehdotus, joka sopii niille, jotka haluavat sopusuhtaisen vartalon.

Pilates-istunto

15 € 15 € vierasta kohti
,
1 h
Tässä harjoituksessa käytetään mattoa ja pieniä työkaluja. Hengitystekniikoiden ja erityisten harjoitusten yhdistelmällä pyritään vahvistamaan vatsan seinämän syviä lihaksia. Se on ihanteellinen niille, jotka kärsivät selkäkivusta ja haluavat oppia oikean ryhdin.

Jalkojen ja pakaralihasten harjoittelu

15 € 15 € vierasta kohti
,
1 h
Tunnilla yhdistyvät tanssi ja Pilates, ja siinä käytetään myös balettitankoa. Se tapahtuu musiikin rytmissä, ja sen avulla voit keskittyä alavartalon harjoituksiin. Se sopii niille, jotka haluavat kehittää kiinteitä ja joustavia lihaksia.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Chiara mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
10 vuoden kokemus
Olen harrastanut taistelulajeja ja akrobatiaa, ja nyt olen omistautunut valmennukselle.
Uran kohokohdat
Avasin toisen toimipaikan, jossa työskentelee valittu henkilökunta.
Koulutus ja opastus
Olen erikoistunut toiminnalliseen harjoitteluun ja kalisteniikkaan.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tänne sinun pitää tulla

20090, Buccinasco, Lombardia, Italia

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 10 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Chiara on yksityinen tarjoaja

Hän on vastuussa tästä palvelusta.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?