Rentouttava koko kehon hieronta, jossa käytetään hypoallergeenista voidetta, erilaisia kosketuksia (kiinteyden mukaan), nivelten liikelaajuutta ja muita tekniikoita stressin vähentämiseksi.

Tämä on parasympaattinen lähestymistapa, joka perustuu ruotsalaiseen hierontaan, mutta paljon hitaampaan ja melodiseen tahtiin. Tässä hieronnassa käytetään hypoallergeenista voidetta ja hitaita liikkeitä. Paine voi olla hellästä tiukkaan asiakkaan toiveiden mukaan. Tämä ei ole syväkudoshieronta, vaan kokokehokokemus, jossa mieli, keho ja sielu synkronoituvat.

Integroitu syväkudosterapia on suunniteltu poistamaan voimakasta jännitystä. IDTT:tä käytetään sekä lihasten että pintakerroksen alla olevan sidekudoksen rentouttamiseen. Tämä integroitu lähestymistapa keskittyy tiettyihin alueisiin, mutta se voi olla koko kehoon kohdistuva lähestymistapa, mikä vaatisi pidempää aikaa. Se auttaa parantamaan liikkeen laajuutta ja auttaa vammojen paranemisessa. Hierontaan sisältyy erilaisia neuromuskulaarisia, syväkudoshierontoja, ruotsalaisia ja myofaskiaalisia hierontoja

Rentouttava koko kehon hieronta, jossa käytetään hypoallergeenista voidetta, erilaisia kosketuksia (kiinteyden mukaan), nivelten liikelaajuutta ja muita tekniikoita stressin vähentämiseksi

Tämä on parasympaattinen lähestymistapa, joka perustuu ruotsalaiseen hierontaan, mutta paljon hitaampaan ja melodiseen tahtiin. Tässä hieronnassa käytetään hypoallergeenista voidetta ja hitaita liikkeitä. Paine voi olla hellästä tiukkaan asiakkaan toiveiden mukaan. Tämä ei ole syväkudoshieronta, vaan kokokehokokemus, jossa mieli, keho ja sielu synkronoituvat.

Urheiluhieronnassa käytetään erilaisia tekniikoita, jotka auttavat kehoasi tuntemaan olonsa vapaammaksi ja vahvemmaksi ja jotka on räätälöity urheilullisen tai ammatillisen suorituskykysi mukaan. Urheiluhieronnassa keskitytään liikkeeseen ja sen osatekijöihin kuntoutusta, ylläpitoa ja liikuntaa/tapahtumaa edeltävää ja sen jälkeistä aikaa varten. Tässä lähestymistavassa käytetään hierontaa ja manuaalisen terapian tekniikoita. Urheiluhieronta sopii erityisen hyvin aktiiviselle elämäntavalle.