Korjaava hieronta on terapeuttinen hoito, jossa keskitytään lihaskivun, jännityksen ja toimintahäiriöiden arviointiin ja hoitoon. Siinä käytetään kohdennettuja tekniikoita, kuten syvän kudoksen työtä, triggeripistehoitoa ja venyttelyä, jotka auttavat korjaamaan vaurioituneita kudoksia, parantamaan liikkuvuutta ja lievittämään kroonista epämukavuutta. Tämäntyyppinen hieronta räätälöidään kunkin henkilön erityistarpeisiin, ja se tukee usein loukkaantumisesta toipumista, asennon korjaamista ja yleistä fyysistä hyvinvointia.

Ruotsalainen hieronta on lempeä ja rentouttava hoito, jossa käytetään pitkiä, virtaavia liikkeitä, vaivausta ja kevyttä painetta lihasjännityksen lievittämiseksi ja yleisen rentoutumisen edistämiseksi. Se auttaa parantamaan verenkiertoa, vähentämään stressiä ja tukemaan hyvinvointia.

Urheiluhieronnassa keskitytään vammojen ehkäisyyn ja hoitoon, lihasjännityksen vähentämiseen ja urheilusuorituksen parantamiseen. Siinä käytetään kohdennettuja tekniikoita palautumisen tukemiseksi, joustavuuden lisäämiseksi ja kehon valmistamiseksi fyysiseen aktiviteettiin.

Synnytystä edeltävä ja sen jälkeen annettava hieronta on hellävarainen ja tukea tarjoava hoito, joka on suunniteltu vähentämään jännitystä, epämukavuutta ja stressiä raskauden aikana ja sen jälkeen. Se auttaa lievittämään lihaskipuja, parantamaan verenkiertoa, edistämään rentoutumista ja paranemista kehon muuttuviin tarpeisiin mukautumiseksi.