Kohotettu pilates-ryhmäelämys, joka on räätälöity erityistilaisuuksiin. Suunnittelen ryhmäsi tunnelmaan sopivan kurssin, olipa kyseessä sitten polttarit, hyvinvointiretriitti tai syntymäpäiväjuhlat. Tunnit ovat mukavia, inklusiivisia ja mukautuvia kaikille kuntotasoille, mikä tekee niistä ikimuistoisen ja hyvän osan tapahtumaasi. Sisältyy: joogamattoja, välineitä, mattojen pyyhe (valinnainen), virkistäviä eukalyptus- tai laventelikylmäpyyhkeitä.

Räätälöity matto-pilates ja harjoitukset on suunniteltu pienille ryhmille, jotka haluavat liikkua yhdessä ja saada samalla huomaavaista opastusta. Kurssi mukautetaan ryhmän tavoitteisiin, kokemustasoon ja haluttuun intensiteettiin. Ihanteellinen ystäville, pariskunnille tai perheenjäsenille, jotka etsivät hauskaa ja tukea antavaa harjoitusta, jossa haaste ja flow ovat tasapainossa. Sisältyy: joogamattoja, välineitä, mattojen pyyhe (valinnainen), virkistäviä eukalyptus- tai laventelikylmäpyyhkeitä.

Tämä kahdenkeskinen treeni on täysin räätälöity tavoitteidesi, kuntotason ja mieltymystesi mukaan. Halusitpa vahvuutta, keskivartalon vahvistamista, liikkuvuutta tai mindfulnessia, räätälöin oppitunnin kehosi ja energiasi mukaan kyseisenä päivänä. Täydellinen kaikentasoisille, matkustukseen sopiva ja suunniteltu jättämään sinut vahvaksi, tasapainoiseksi ja virkistyneeksi. Sisältyy: joogamattoja, välineitä, mattojen pyyhe (valinnainen), virkistäviä eukalyptus- tai laventelikylmäpyyhkeitä.