Jooga – Iyengar ja Flow, matopilates ja tanssi

Olen opettanut kaikenikäisiä oppilaita yli 20 vuoden ajan. Koulutukseni ja ymmärrykseni eri liikuntajärjestelmistä sisältää Iyengar-joogan, matopilateksen ja afro-diasporiset tanssikäytännöt kehon parantamiseksi ja ylläpitämiseksi.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Los Angeles
Järjestetään kohteessasi

Matopilates

Tee tämä kevytsäätöinen harjoitus, jossa kehon painoa ja välineitä käytetään keskivartalon vahvistamiseen, joustavuuden lisäämiseen ja tasapainon parantamiseen. Se sisältää lämmittelyn, hallitut liikkeet ja jäähdytyksen.
22 € 22 € vierasta kohti
,
1 h

PiYoDa

Tunnusopetuksessamme yhdistyvät jooga ja pilates lämmittelyyn, minkä jälkeen vuorossa on salsa, afrobeat ja hiphop-tanssiliikkeet.
22 € 22 € vierasta kohti
,
1 h

Iyengar-jooga

Tämä kurssi korostaa tarkkaa fyysistä linjausta yksityiskohtaisten ohjeiden, sekvensoinnin ja rekvisiittojen avulla. Se sopii kaikille tasoille aloittelijoista edistyneisiin.
26 € 26 € vierasta kohti
,
1 h 30 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Vanessa mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

25 vuoden kokemus
Yli 20 vuoden kokemus tanssitaiteilijana sekä jooga- ja pilatesohjaajana LA:ssa ja ulkomailla
Uran kohokohdat
On opettanut yliopistoissa, studioissa ja retriiteissä. Kohokohta: Euroopan parlamentin ohjaaja
Koulutus ja opastus
Kattava koulutus yli 30 vuoden ajan, RYT Yoga 300, AFPA Pilates -sertifikaatti, M.A. NYU Tisch
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: Los Angeles, Kalifornia, 90016, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
22 € Alkaen 22 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Jooga – Iyengar ja Flow, matopilates ja tanssi

Olen opettanut kaikenikäisiä oppilaita yli 20 vuoden ajan. Koulutukseni ja ymmärrykseni eri liikuntajärjestelmistä sisältää Iyengar-joogan, matopilateksen ja afro-diasporiset tanssikäytännöt kehon parantamiseksi ja ylläpitämiseksi.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Los Angeles
Järjestetään kohteessasi
22 € Alkaen 22 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Matopilates

Tee tämä kevytsäätöinen harjoitus, jossa kehon painoa ja välineitä käytetään keskivartalon vahvistamiseen, joustavuuden lisäämiseen ja tasapainon parantamiseen. Se sisältää lämmittelyn, hallitut liikkeet ja jäähdytyksen.
22 € 22 € vierasta kohti
,
1 h

PiYoDa

Tunnusopetuksessamme yhdistyvät jooga ja pilates lämmittelyyn, minkä jälkeen vuorossa on salsa, afrobeat ja hiphop-tanssiliikkeet.
22 € 22 € vierasta kohti
,
1 h

Iyengar-jooga

Tämä kurssi korostaa tarkkaa fyysistä linjausta yksityiskohtaisten ohjeiden, sekvensoinnin ja rekvisiittojen avulla. Se sopii kaikille tasoille aloittelijoista edistyneisiin.
26 € 26 € vierasta kohti
,
1 h 30 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Vanessa mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

25 vuoden kokemus
Yli 20 vuoden kokemus tanssitaiteilijana sekä jooga- ja pilatesohjaajana LA:ssa ja ulkomailla
Uran kohokohdat
On opettanut yliopistoissa, studioissa ja retriiteissä. Kohokohta: Euroopan parlamentin ohjaaja
Koulutus ja opastus
Kattava koulutus yli 30 vuoden ajan, RYT Yoga 300, AFPA Pilates -sertifikaatti, M.A. NYU Tisch
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: Los Angeles, Kalifornia, 90016, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?