Ruotsalainen hieronta on erittäin rentouttava ja terapeuttinen tapa käsitellä kehoa. Siinä yhdistyvät öljyt tai voiteet ja erilaiset liikkeet, kuten pyörittely, vaivaus ja lyömäsoittimet, jotka auttavat kehoa parantamaan verenkiertoa. Tämäntyyppisen kehonhoidon hyödyt ovat laajat ja sisältävät helpotusta kipuihin, kehon stressitasojen laskua, parantunutta henkistä selkeyttä, parempaa ulkonäköä ja parempaa joustavuutta.

Kuumakiviterapia on hierontatyyli, jossa lämmitettyjä kiviä asetetaan kehon tiettyihin kohtiin syventämään rentoutumista ja edistämään verenkiertoa lihaksissa. Näillä kivillä lämmitetyt lihakset vapauttavat jännityksen ja stressin paljon syvemmältä ja nopeammin kuin perinteisessä hieronnassa. Kokonaiskokemus on erittäin rentouttava, virkistävä ja nuorentava.

Raskaushieronta on erityisesti raskaana oleville naisille suunniteltu kehotyöskentelytyyli. Raskaus on aikaa, jolloin naisen keho kokea valtavaa stressiä dramaattisten fyysisten ja emotionaalisten muutosten vuoksi.

Syväkudoshieronta on kehon työstämisen muoto, jonka tavoitteena on lievittää jännitystä kehon syvemmissä kudoksissa. Syväkudoshieronta on erittäin tehokas menetelmä kroonisen stressin purkamiseen alueilla, joilla on virheasentoja ja toistuvia liikkeitä.