Tietoinen odyssea: jooga, hengitys ja äänet
Sekoitan tietoisen liikkeen hengityksen ja äänen kanssa luodakseni syvän parantavia kokemuksia, jotka tuntuvat mukaansatempaavilta ja mullistavilta.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa San Diego
Järjestetään kohteessasi
Äänikylpyelämykset
86 € 86 € ryhmää kohti
, 1 h
Intiimi 60 minuutin elämys enintään neljälle henkilölle. Äänikylpy sisältää kristallikulhoja, sadesauvoja, kelloja ja luontoääniä ja paljon muuta. Erilaisten ääniterapiainstrumenttien avulla terapeutit nauttivat mukaansatempaavasta matkasta, joka edistää syvää paranemista ja sisäistä rauhaa. Oppaasi neuvoo sinua rentoutumaan selällesi, joten huopa, matto tai pyyhe on suositeltava mukavuuden takia.
Hengitys- ja äänikylpy
108 € 108 € ryhmää kohti
, 1 h
60 minuutin äänikylpy, joka vie harjoittajat sisäiseen matkaan. Meditaatiokokemus on ainutlaatuinen. Aloitamme hengitysharjoituksilla, jotka keskittävät mielen ja energian, ja jatkamme ääniterapiaan kuuluvilla välineillä, kuten kristallisillä laulukuppeilla ja kelloilla. Ympäristön äänet ja rauhoittavat äänet kutsuvat rentoutumaan, sisäiseen rauhaan ja tukevat syvää paranemista. Luonnon äänet ja elementit, kuten sadekeppi ja teräskielinen rumpu, lisäävät yleisen ympäristön rikkautta.
Yinjooga, hengitys ja äänikylpy
151 € 151 € ryhmää kohti
, 1 h 15 min
Rentouttava 75 minuutin kokemus, johon kuuluu yin-joogaa, hengitystekniikoita ja kristallikulhojen, kellojen ja muiden välineiden parantavia ääniä. Yin-joogaa ja palauttavia jooga-asentoja pidetään pitkiä aikoja, ja niiden kohteena ovat faskia, sidekudokset, nivelet jne., mikä tukee liikkuvuutta ja joustavuutta. Hengitystyö ja pranayama keskittävät energian ja ohjaavat tietoisuuden sisäänpäin. Lopuksi äänikylpy vie sinut mukaansatempaavalle matkalle, jossa on äänikuppeja, kelloja, luonnonmaisemia ja paljon muuta.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Sophia mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
5 vuoden kokemus
Sertifioitu joogaohjaaja, hengityksen ja meditaation opas, äänikylpyjen fasilitaattori
Uran kohokohdat
Sonic Lotus Yogan perustaja, joka järjestää jooga- ja äänikylpytilaisuuksia San Diegossa.
Koulutus ja opastus
200 tunnin joogaopettajan koulutus, yin joogan sertifiointi, restauroivan joogan sertifiointi
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse palvelualueilla San Diego, Poway, Encinitas ja Santee. Jos haluat varata eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 4 vierasta.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
Ei varattavuutta
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?




