Tämä yksityinen powerjoogatunti on suunniteltu auttamaan sinua tuntemaan olosi vahvaksi, maadoitetuksi ja yhteydessä kehoosi. Oppitunti on täysin yksilöllinen, joten olitpa aloittelija, kokenut opiskelija tai jossain siltä väliltä, virtaus mukautetaan omaan tahtiisi ja mukavuustasosi mukaan. Olen sertifioitu hot joogan ja power joogan ohjaaja, joka keskittyy selkeään ohjaukseen, tukevaan energiaan ja turvalliseen asentoihin. Tavoitteenani on tehdä harjoittelusta helposti lähestyttävää ja antaa sinulle samalla mahdollisuus haastaa itsesi.

Aloittelijoille sopiva joogatunti, joka on suunniteltu auttamaan sinua tuntemaan olosi mukavaksi, tuetuksi ja itsevarmaksi heti alusta alkaen. Opastan sinut yksinkertaisiin asentoihin, helppokäyttöisiin vihjeisiin ja maadoittavaan hengitykseen, jotta voit oppia perusasiat rennossa tahdissa. Kokemusta ei tarvita, ja jokainen liike voidaan räätälöidä kehosi mukaan.

Juhlista morsianta rentouttavalla, aloittelijoille sopivalla joogatunnilla Etelä-Kalifornian rannalla. Liikumme rauhalliseen tahtiin, joka sopii kaikentasoisille. Nautimme merituulesta ja vangitsemme hetken ryhmäkuvalla ja polaroideilla (lisäsisältöä pyydettäessä). Päätämme juhlimme maljaamalla morsiamelle ja nautimalla rauhallisesta hetkestä ennen illanvietoksi suunniteltuja tapahtumia. Hauska, kaunis ja unohtumaton tapa aloittaa juhlat.