Joogatunti: virta, hengitystyö ja meditaatio

Olen sertifioitu ohjaaja, joka yhdistää liikkeen, hengitystekniikat ja meditaation. Opetuksessani keskityn ymmärtämään tasapainoa ja yhteyttä – sekä matolla että sen ulkopuolella. Virtaamaan yhdessä!
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Sacramento
Järjestetään kohteessasi

Opastettu joogaharjoitus

Tämä pienelle ryhmälle tarkoitettu joogatunti on suunniteltu juuri sinun tarpeisiisi, ja siinä yhdistyvät sulavat liikkeet, tasainen voima, syvää liikkuvuutta edistävät harjoitukset ja hengitysrituaalit, jotka nostattavat energiaasi ja rauhoittavat mieltäsi. Päätämme ohjatulla meditaatiolla, joka tuntuu pieneltä retriitiltä – se on lämmin, maadoittava ja kauniin keskittyvä. Voin mukauttaa harjoituksia kaikille tasoille ja intensiteeteille. Tarjoan manuaalisia ryhtiselvityksiä. Esteettömyyshuomautus: Ehdotettu julkinen sijainti tarjoaa esteettömän pysäköinnin ja jopa esteettömän maaperän.
130 € 130 € ryhmää kohti
,
1 h 15 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Uzma mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

7 vuoden kokemus
Opetan joogaa CorePowerilla, sekä tason 2 vinyasaa että yoga sculptia.
Uran kohokohdat
Minulla on lisäkoulutusta seuraavilla aloilla: ryhti, urheilusuorituskyky ja raskauden aikainen jooga.
Koulutus ja opastus
Olen Yoga Alliancen sertifioima opettaja, jolla on yli 1 000 tunnin opetuskokemus.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: Rancho Cordova, Kalifornia, 95670, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 5 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
130 € Alkaen 130 € ryhmää kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Joogatunti: virta, hengitystyö ja meditaatio

Olen sertifioitu ohjaaja, joka yhdistää liikkeen, hengitystekniikat ja meditaation. Opetuksessani keskityn ymmärtämään tasapainoa ja yhteyttä – sekä matolla että sen ulkopuolella. Virtaamaan yhdessä!
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Sacramento
Järjestetään kohteessasi
130 € Alkaen 130 € ryhmää kohti
Ilmainen peruutus

Opastettu joogaharjoitus

Tämä pienelle ryhmälle tarkoitettu joogatunti on suunniteltu juuri sinun tarpeisiisi, ja siinä yhdistyvät sulavat liikkeet, tasainen voima, syvää liikkuvuutta edistävät harjoitukset ja hengitysrituaalit, jotka nostattavat energiaasi ja rauhoittavat mieltäsi. Päätämme ohjatulla meditaatiolla, joka tuntuu pieneltä retriitiltä – se on lämmin, maadoittava ja kauniin keskittyvä. Voin mukauttaa harjoituksia kaikille tasoille ja intensiteeteille. Tarjoan manuaalisia ryhtiselvityksiä. Esteettömyyshuomautus: Ehdotettu julkinen sijainti tarjoaa esteettömän pysäköinnin ja jopa esteettömän maaperän.
130 € 130 € ryhmää kohti
,
1 h 15 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Uzma mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

7 vuoden kokemus
Opetan joogaa CorePowerilla, sekä tason 2 vinyasaa että yoga sculptia.
Uran kohokohdat
Minulla on lisäkoulutusta seuraavilla aloilla: ryhti, urheilusuorituskyky ja raskauden aikainen jooga.
Koulutus ja opastus
Olen Yoga Alliancen sertifioima opettaja, jolla on yli 1 000 tunnin opetuskokemus.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: Rancho Cordova, Kalifornia, 95670, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 5 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?