Tämä ehdotus sopii erinomaisesti nopeaan lounas- tai ateriaan esimerkiksi työpäivän aikana. Vaihtoehto sisältää annoksen lasagnea lihakastikkeella tai pestolla. Lopuksi on jälkiruoka, joka voi olla klassinen tiramisu tai herkullinen vegaaninen omenapiirakka.

Tämä ehdotus on ihanteellinen tasapainoiseen ja kevyeseen ateriaan. Se sisältää proteiinipohjaisen ruokalajin ja vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävän vihanneslisukkeen. Lahjaksi saat viipaleen kotitekoista leipäämme.

Tämä vaihtoehto on ihanteellinen runsaskokoiseen ja täydelliseen ateriaan, ja se sisältää pastan alkuruoaksi, pääruoan ja lisukkeen. Ensimmäiset ruokalajavaihtoehdot ovat: tagliatelle lihakastikkeella, gnocchi gorgonzolalla ja makkaralla sekä pasta carbonara. Pääruoat, joista valita, ovat: matalassa lämpötilassa kypsennetty kananfilee, pinaatti-perunamunakas, kasvis- ja kikhernepyörykät kevyessä sinappikastikkeessa. Valittavissa olevat jälkiruoat ovat tiramisu, omenapiirakka ja tuore hedelmäsalaatti.