Treenaa yksityisessä, vain valmennukseen tarkoitetussa kuntosalissamme, josta on näkymät Thamesille ja O2:een North Greenwichissä. Tässä 40 minuutin kestävässä kardioharjoituksessa käytetään yksinkertaisia, nopeatempoisia liikkeitä kestävyyden ja kunnon parantamiseksi. Treenaat enintään 15 muun henkilön kanssa kokeneen personal training -tiimimme ohjauksessa.

Kohdennettu yksityisharjoittelu yksityisessä kuntosalissamme, josta on näkymät Thamesille ja O2:lle North Greenwichissä. Täydellinen niille, joilla on vähän aikaa ja jotka haluavat asiantuntevaa valmennusta, räätälöityä ohjelmaa ja selkeitä teknisiä ohjeita joltakin kokeneelta henkilökohtaiselta valmentajaltamme. Sisältää suihkujemme ja pukuhuoneidemme käytön treenin jälkeen.

Täydellinen henkilökohtainen harjoittelukokemus yksityisessä kuntosalissamme, josta on näkymät Thamesille ja O2:lle North Greenwichissä. Työskentele tiiviisti yhden asiantuntevan valmentajamme kanssa henkilökohtaisten tavoitteidesi saavuttamiseksi. Valmentaja yhdistää voiman, kestävyyden ja liikkuvuuden tasapainoiseen ja tehokkaaseen harjoitukseen, joka on räätälöity täysin sinulle. Sisältää suihkujemme ja pukuhuoneidemme käytön treenin jälkeen.

Treenaa enintään kuuden hengen ryhmässä asiantuntevan valmentajamme tarkassa ohjauksessa. Jokainen henkilö työskentelee omalla tasollaan räätälöityjen harjoitusten avulla ja jakaa samalla pienen tiimin energian ja motivaation. Voimaa, kuntoa ja liikkuvuutta tukevassa ympäristössä, josta on näkymät Thamesille ja O2:lle Pohjois-Greenwichissä. Sisältää suihkujemme ja pukuhuoneidemme käytön treenin jälkeen.