Lymfadrenaažihieronnan aikana sertifioitu terapeutti käyttää kevyttä painetta ja rytmisiä liikkeitä ihon pinnalla kohdistaen toimenpiteen imusolmukkeisiin ja -suoniin. Tämän tekniikan tarkoituksena on edistää luonnollista imunesteen virtausta, joka kuljettaa jäteaineita ja myrkkyjä pois kehon kudoksista. Hieronta voi myös auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, koska se stimuloi valkosolujen tuotantoa, jotka ovat välttämättömiä infektioiden torjumisessa ja yleisen terveyden ylläpitämisessä.

CBD-hieronnassa yhdistyvät hieronnan terapeuttiset hyödyt ja ensiluokkainen CBD:tä sisältävä voide tai balsami, jotka auttavat rauhoittamaan väsyneitä lihaksia, vähentämään jännitystä ja edistämään syvää rentoutumista. CBD:tä levitetään kohdealueille hoidon aikana, jolloin se imeytyy ihoon samalla, kun hieronta auttaa lievittämään lihasten kireyttä ja jokapäiväisiä kipuja. Tämä hoito on ihanteellinen niille, jotka kärsivät stressistä, lihasten väsymyksestä tai treenin jälkeisestä kiputilasta. Se saa sinut tuntemaan olosi virkistyneeksi, rentoutuneeksi ja palautuneeksi.

Ruotsalainen hieronta on suosittu ja laajalti tunnustettu hierontatekniikka, joka on peräisin Ruotsista. Se on lempeä mutta tehokas menetelmä, jonka tarkoituksena on rentouttaa kehoa ja mieltä, parantaa verenkiertoa ja lisätä joustavuutta. Hieronnassa keskitytään lihasten rentouttamiseen sekä hermoston stimulointiin. Sitä käytetään usein lievittämään stressiä ja lihasjännitystä sekä edistämään yleistä hyvinvointia.

Raskaushieronta on erikoishieronta, joka on suunniteltu erityisesti vastaamaan raskaana olevien naisten ainutlaatuisia tarpeita ja vaatimuksia. Tämän hieronnan tarkoituksena on lievittää fyysisiä vaivoja ja stressiä, jotka yleensä liittyvät raskauteen, kuten lihasjännitystä, turvotusta ja nivelkipua 1. Vähentynyt stressi ja ahdistus: 2. Parempi verenkierto 3. Vähentynyt lihasjännitys ja -kipu 4. Parempi uni 5. Parempi henkinen hyvinvointi 6. Raskausajan tyyny sisältyy hintaan

Kuumakivihieronta on terapeuttinen tekniikka, jossa pehmeitä, lämmitettyjä basalttikiviä asetetaan kehon tärkeisiin kohtiin jännittyneiden lihasten rentouttamiseksi ja verenkierron parantamiseksi. Lämpö tunkeutuu syvälle kudoksiin, lievittää kroonista kipua, vähentää stressiä ja parantaa joustavuutta. Lämmönhieronta yhdistetään usein ruotsalaisiin hierontatekniikoihin syvästi rauhoittavan ja rentouttavan kokemuksen luomiseksi. Lievittää lihasjännitystä, vähentää stressiä, parantaa unta ja verenkiertoa. Sopii parhaiten rentoutumiseen, stressin lievittämiseen sekä kireiden ja kipeiden lihasten hoitoon.

Syväkudoshieronta on hierontahoitomuoto, jossa keskitytään lihasten ja sidekudoksen syvempien kerrosten asennon korjaamiseen. Se on erityisen hyödyllinen kroonisissa kipuissa ja jäykistyneillä alueilla, kuten niskan jäykkyydessä, yläselän ja alaselän kipuissa, jalkalihasten kireydessä ja hartioiden kipuissa. Jotkut syväkudoshieronnassa käytetyistä liikkeistä ovat samanlaisia kuin perinteisessä hieronnassa, mutta liikkeet ovat hitaampia ja paine on syvempää ja keskittyy jännityksen ja kipujen alueille.