Basalt Hot Stones -hoito on terapeuttinen hoito, jossa käytetään sileitä, lämmitettyjä basalttikiviä, jotka asetetaan tiettyihin kehon kohtiin tai joita käytetään hierontaan lihasten syvempään rentouttamiseen, verenkierron tehostamiseen ja jännityksen lievittämiseen. 

Avustettu venyttely sisältää koulutetun ammattilaisen, joka ohjaa asiakasta erilaisten venyttelytekniikoiden avulla. Tässä menetelmässä käytetään passiivista venyttelyä, jossa terapeutti liikauttaa asiakkaan kehoa lihasten venyttämiseksi. Se voi olla erillinen istunto tai osa hierontaa, ja ohjelmat räätälöidään yksilöllisten tarpeiden mukaan. Avustetun venyttelyn tavoitteena on parantaa yleistä hyvinvointia lisäämällä joustavuutta, liikkuvuutta ja lihasten palautumista.

Sähköinen monitoiminauhamassointityökalu on säädettävä ammattitason värinällä varustettu lihasten hierontatyökalu, joka rentouttaa lihakset välittömästi ja lievittää kipua. Hierontapistooli käyttää korkeataajuuksista iskua lisävarusteen kautta pehmytkudoksen hieromiseen. Jos käytät hierontapistoolia ainoana keinonaan pehmytkudoshieronnassa/myofaskiaalisessa vapauttamisessa, sinun kannattaa luultavasti käyttää sitä kerran päivässä.

Kompressiosaappaat ovat jalkaan puettavia, ilmalla täytettäviä suojia, jotka peittävät sääret (ja joskus myös lonkat) ja tarjoavat jaksottaista pneumaattista kompressiota. Tämä parantaa verenkiertoa ja lymfakiertoa, mikä nopeuttaa lihasten palautumista sekä vähentää kipua ja turvotusta. Urheilijat käyttävät niitä ensisijaisesti aineenvaihduntatuotteiden poistamiseen, ja niissä on usein säädettävät paineasetukset. Sisältää: * Hajustamattomat voiteet ja öljyt *Eteeriset öljyt *HotStones-hoito tai jalkahieronta saatavilla hintaan 20 $*

Synnytyksen aikainen hieronta on erikoistunut, hellävarainen terapeuttinen vartalonhoito, joka on räätälöity raskaana oleville henkilöille ja joka suoritetaan yleensä toisella tai kolmannella kolmanneksella kivun lievittämiseksi, stressin vähentämiseksi ja unen parantamiseksi. Se keskittyy selän, lantion ja jalkojen jännityksen lievittämiseen, usein käyttäen sivumakuuasentoja tyynyjen kanssa mukavuuden lisäämiseksi. Sisältää: * Hajustamattomat voiteet ja öljyt *Eteeriset öljyt *HotStones-hoito tai jalkahieronta saatavilla hintaan 20 $*

Rentouttava koko kehon hieronta, jossa käytetään pitkiä, lempeitä vedoja ja muita tekniikoita rentoutumisen edistämiseksi ja jännityksen lievittämiseksi. Koe äärimmäinen rentoutuminen ja kohota aistejasi tällä terapeuttisen kosketuksen ja orgaanisten eteeristen öljyjen rauhoittavalla yhdistelmällä.