Työskentelemme yhdessä puuttuaksemme kivun ja asento-ongelmien JUURISYYHYN. Se sisältää avustetun venyttelyn, myofaskiaalisen vapautuksen, korjaavan harjoituksen sekä ravitsemus- ja elämäntapavalmennuksen, jotta voit vähentää kipua, lisätä joustavuutta (sopii erinomaisesti golfiin) ja vahvistaa kehoasi. Useimmat asiakkaat tuntevat olonsa kevyemmäksi, he todella pitenevät (asiakkaat ovat piteneet 4 cm ajan myötä) ja liikkuvat helpommin päivittäisessä elämässään.

Työskentelemme yhdessä alaselkäkivun hoitamiseksi. Venytämme kireitä lihaksiasi, vahvistamme heikkoja lihaksiasi ja tasapainotamme kehoasi alaselän kipujen vähentämiseksi.

Saatte jokainen räätälöidyn venytysohjelman ja upean voimaharjoituksen, jotka auttavat teitä parantamaan joustavuuttanne, liikkuvuuttanne ja voimaanne.