Kivuton kuntoilu ja elämäntaito
Autan alaselkäkivusta kärsiviä aikuisia pääsemään kivusta eroon ja parantamaan kuntoaan korjaavalla liikunnalla, ravitsemusvalmennuksella ja holistisella elämäntapavalmennuksella.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Cape Coral
Järjestetään kohteessasi
Korjaava harjoituskerta
77 € vierasta kohti, aiemmin 85 €
, 1 h
Työskentelemme yhdessä puuttuaksemme kivun ja asento-ongelmien JUURISYYHYN.
Se sisältää avustetun venyttelyn, myofaskiaalisen vapautuksen, korjaavan harjoituksen sekä ravitsemus- ja elämäntapavalmennuksen, jotta voit vähentää kipua, lisätä joustavuutta (sopii erinomaisesti golfiin) ja vahvistaa kehoasi.
Useimmat asiakkaat tuntevat olonsa kevyemmäksi, he todella pitenevät (asiakkaat ovat piteneet 4 cm ajan myötä) ja liikkuvat helpommin päivittäisessä elämässään.
Alaselän kivun vähentämisistunto
96 € vierasta kohti, aiemmin 106 €
, 1 h
Työskentelemme yhdessä alaselkäkivun hoitamiseksi.
Venytämme kireitä lihaksiasi, vahvistamme heikkoja lihaksiasi ja tasapainotamme kehoasi alaselän kipujen vähentämiseksi.
Parien treenitapaaminen
128 € 128 € ryhmää kohti
, 1 h
Saatte jokainen räätälöidyn venytysohjelman ja upean voimaharjoituksen, jotka auttavat teitä parantamaan joustavuuttanne, liikkuvuuttanne ja voimaanne.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Brian mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
12 vuoden kokemus
Olen auttanut alaselän kipua kokeneita aikuisia pääsemään eroon kivusta ja pääsemään kuntoon 12 vuoden ajan
Uran kohokohdat
Esitelty The Barenaked Health Podcastissa ja The Optimum Human Podcastissa
Koulutus ja opastus
Olen saanut koulutuksen CHEK-instituutilta, Postural Restoration -instituutilta ja FMA Strength -instituutilta
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse palvelualueilla Cape Coral, Miromar Lakes, North Fort Myers ja Fort Myers. Jos haluat varata eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
77 € Alkaen 77 € vierasta kohti, aiemmin 85 €
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?