Kivuton kuntoilu ja elämäntaito
Autan alaselkäkivusta kärsiviä aikuisia pääsemään kivusta eroon ja parantamaan kuntoaan korjaavalla liikunnalla, ravitsemusvalmennuksella ja holistisella elämäntapavalmennuksella.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa South Florida Gulf Coast
Järjestetään kohteessasi
Korjaava harjoituskerta
Työskentelemme yhdessä puuttuaksemme kivun ja asento-ongelmien JUURISYYHYN.
Se sisältää avustetun venyttelyn, myofaskiaalisen vapautuksen, korjaavan harjoituksen sekä ravitsemus- ja elämäntapavalmennuksen, jotta voit vähentää kipua, lisätä joustavuutta (sopii erinomaisesti golfiin) ja vahvistaa kehoasi.
Useimmat asiakkaat tuntevat olonsa kevyemmäksi, he todella pitenevät (asiakkaat ovat piteneet 4 cm ajan myötä) ja liikkuvat helpommin päivittäisessä elämässään.
87 € 87 € vierasta kohti
, 1 h
Alaselän kivun vähentämisistunto
Työskentelemme yhdessä alaselkäkivun hoitamiseksi.
Venytämme kireitä lihaksiasi, vahvistamme heikkoja lihaksiasi ja tasapainotamme kehoasi alaselän kipujen vähentämiseksi.
109 € 109 € vierasta kohti
, 1 h
Parien treenitapaaminen
Saatte jokainen räätälöidyn venytysohjelman ja upean voimaharjoituksen, jotka auttavat teitä parantamaan joustavuuttanne, liikkuvuuttanne ja voimaanne.
131 € 131 € ryhmää kohti
, 1 h
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Brian mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
12 vuoden kokemus
Olen auttanut alaselän kipua kokeneita aikuisia pääsemään eroon kivusta ja pääsemään kuntoon 12 vuoden ajan
Uran kohokohdat
Esitelty The Barenaked Health Podcastissa ja The Optimum Human Podcastissa
Koulutus ja opastus
Olen saanut koulutuksen CHEK-instituutilta, Postural Restoration -instituutilta ja FMA Strength -instituutilta
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
87 € Alkaen 87 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?