Rentoudu matkan jälkeen hitaalla, maadoittavalla syvävenyttelyjoogalla, joka on suunniteltu vapauttamaan kireät lanteet, jalat ja hartiat pitkien lentojen tai automatkojen jälkeen. Opastan sinua lempeissä lattiaan perustuvissa asennoissa, jotka lisäävät liikkuvuutta, rauhoittavat hermostoa ja saavat sinut tuntemaan olosi kevyemmäksi, virkistyneemmäksi ja valmiiksi nauttimaan majoittumisestasi. Kokemusta ei tarvita. Matot, rekvisiitta ja musiikki ovat saatavilla.

Lataa kehosi ja mielesi pehmeällä, piristävällä joogalla, joka tekee päivästäsi energisemmän. Herätämme kehosi virkistävillä venytyksillä, voimannostamisella ja yksinkertaisella hengitystyöllä. Täydellinen matkailijoille, jotka haluavat vapautua väsymyksestä, palautua tutustumispäivän jälkeen tai yksinkertaisesti olla yhteydessä ryhmäänsä uudella, virkistävällä tavalla.