Tällä Hot Yoga -kurssilla on tarkoituksellinen virtaus lämmitetyssä huoneessa. Lämpö auttaa kehoa puhdistamaan ja rentouttamaan lihaksia, jotta voit tutustua kehosi syvempään joustavuuteen. The music is RnB and the vibes are high! Studion sijainti on Atlantassa, GA

Yksityinen joogatunti Airbnb-kohteessasi yksittäisille, pariskunnille tai ryhmille. Tähän sisältyy 60 minuutin aloittelijaystävällinen, keskitasoinen tai edistynyt virtaus, joka räätälöidään tarpeittesi mukaan. Mini-äänikulho voidaan halutessasi sisällyttää savannien aikana.

Flow and Florals on erityinen kurssi, joka sisältää 50 minuutin jooga- tai Soundbath-istunnon ja mahdollisuuden tehdä kimppu. Tällä kurssilla on kukkakimppukärry, jossa on 4 tai useampia kukkia, jotta voit tarkoituksella koota haluamasi kukkakimpun.

Hengitystyö on joogan neljäs raaja (Pranayama), joka keskittyy hengityksen säätelyyn elämänenergian hallitsemiseksi. Tämän istunnon aikana voin muokata tätä meditaatiota keskittymään siihen, mikä on sinulle tärkeintä. Voit myös halutessasi lisätä istuvia Asana-asentoja hengittämisen lisäksi.

Esitykseen keskittyvä joogaistunto, joka on suunniteltu tukemaan voimaa, joustavuutta, toipumista ja loukkaantumisten ehkäisemistä. Ihanteellinen juoksijoille, kuntosalikäjille, tanssijoille ja kaikille, joilla on aktiivinen elämäntyyli.

Rauhoittava istunto, jossa yhdistyvät hengitys, lempeä jooga ja maadoitustekniikat jännityksen vapauttamiseksi ja tasapainon palauttamiseksi ihanteellisesti matkailun tai pitkien päivien jälkeen ja niille, joiden täytyy rentoutua erittäin tuottavasta, aktiivisesta tai stressaavasta päivittäisestä rutiinista.