Ruotsalainen hieronta on klassinen tekniikka, jossa yhdistyvät sujuvat liikkeet ja kohdennettu paine jännityksen purkamiseksi, verenkierron parantamiseksi ja syvän psykofyysisen rentoutumisen aikaansaamiseksi.

Syväkudoshieronta vaikuttaa lihasten ja sidekudoksen syviin kerroksiin ja poistaa kroonisia jännityksiä ja kontraktuureja voimakkaalla ja hitaalla paineella.

Urheiluhieronta on hoito, jonka tarkoituksena on parantaa urheilullista suorituskykyä ja nopeuttaa palautumista, vähentää lihasjännitystä ja ehkäistä vammoja.

Lomi lomi -hieronta on muinainen havaijilainen tekniikka, jossa käytetään pitkiä ja rytmikkäitä liikkeitä käsillä ja kyynärvarsilla kehon ja hengen harmonisoimiseksi, mikä varmistaa syvän tyhjentävän ja rentouttavan vaikutuksen.

Elintärkeä energiahieronta on kokonaisvaltainen hoito, jonka tavoitteena on avata kehon energiavirrat yhdistämällä kevyet kosketukset ja kohdennetut paineet sisäisen tasapainon palauttamiseksi ja henkisen väsymyksen vähentämiseksi.

Kuumakivihieronnassa käytetään lämmitettyjä laavakiviä lihasten syvän rentoutumisen, verenkierron parantamisen ja välittömän stressinlievityksen aikaansaamiseksi terapeuttisen lämmön avulla.