Kiinalaisessa vyöhyketerapiassa jalkoja pidetään kehon karttana. Jokainen keho reagoi eri tavalla ja joskus yllättävällä tavalla. Työskentelet sormillasi jalkapohjalla ja jalkaterällä, missä jokainen sormi heijastaa tiettyä energiaa, luonnossa esiintyviä energioita, kuten puuta, tulta, maata, metallia, vettä.

Tähän sisältyy lihasten hieronta ja manipulointi kehon alueilla, joilla on lihaskontraktuureja. Tavoitteena on rentouttaa, purkaa jännitystä, pidentää ja manipuloida tiettyjä niveliä niiden oikean toiminnan palauttamiseksi ja urheilullisen suorituskyvyn parantamiseksi yleensä. Tavanomaisiin liikkeisiin yhdistetään tiettyihin kehon osiin kohdistuvaa painetta yleisen hyvinvoinnin parantamiseksi.

Kiinalainen vyöhyketerapia on vaihtoehtoinen hoitomuoto, joka perustuu jalkapohjan ja -takaosan pisteiden stimulointiin, mutta joka heijastaa kehon alueita tai elimiä – mikrotasoa makrotasolla. Käytettäviä tekniikoita ovat pisteiden painaminen ja manipulointi sormilla tai rystysillä, mutta ne voivat vaihdella yksinkertaisesta paineesta erilaisiin tekniikoihin, kuten hierontaan tai hankaamiseen. Se on kokonaisvaltainen lähestymistapa, jossa yritetään tasapainottaa kehon energiaa ja ymmärtää.

Tekniikat ovat samat kuin urheiluhieronnassa: lihaksia ja niveliä hierotaan, mutta venähdyksiä kärsiville alueille tehdään pidempään ja kiinalaisen lääketieteen pisteisiin kohdistetaan painetta.