Matkojen välillä, ennen matkoja ja niiden jälkeen, Tämä on 30 minuutin kurssi niille, jotka haluavat valmistella kehonsa lyhyessä ajassa. Japanilainen hieronta on kuiva hieronta, joka tehdään päällysvaatteiden päältä. Se ei ole voimakas stimulaatio eikä kynsitoimenpide. Lievää painetta lihasjännityksen löysäämiseen. Jos tämä on sinulle uutta tai et ole hyvä inspiraation kanssa, voit olla huoletta. Tämä kurssi sisältää pään, kaulan, hartiat jne. Käytä hoitoa alueille, jotka ovat erityisen väsyneitä. Sen tarkoituksena on rentouttaa lyhyen aikaa ja palauttaa tunteesi ja kehosi. Sopii hyvin niille, jotka haluavat ensin kokeilla asioita ja tehdä muutoksia.

Pitkät matkat, nähtävyyksiin tutustuminen ja älypuhelimet. Väsymys voi kerääntyä hartioiden, selän, niskan ja pään alueelle. Nämä jännitteet voivat myös johtaa pään painamiseen, heikentyneeseen keskittymiseen ja kevyeen uneen. Japanilainen hieronta (anoma, shiatsu, hieronta), Kuivahieronta vaatteiden päältä. Se on ainutlaatuinen vartalonhoito Japanissa, jossa keskitytään turvallisuuteen ja mukavuuteen. Emme käytä öljyjä emmekä tee kynsiä tai erittäin ärsyttäviä hoitoja. 45 minuutin kurssi keskittyy hartioihin, selkään, niskaan ja päähän. Varovasti ja kohteliaasti, kun tarkistat lihastilasi. Se edistää verenkiertoa lyhyen aikaa ja saa kehon ja pään tuntumaan kirkkaalta ja kevyeltä. Suositellaan niille, joilla on rajoitetusti aikaa tai jotka eivät tarvitse koko vartalon käsittävää kurssia.

Pitkää nähtävyyksien katselua, kävelyä ja raskaita matkatavaroita. Vaikka matka on hauskaa, kehosi on valtava taakka. Aikaerorasituksen, uuden vuodevaatteen ja pitkien lentojen vuoksi Monet ihmiset ovat väsyneitä, mutta eivät pysty nukkumaan tai nukkuvat vain kevyesti. Kun unen laatu heikkenee, se vaikuttaa myös keskittymiskykyyn ja kuntoon seuraavana päivänä. Japanilainen hieronta (anoma, shiatsu, hieronta), Se on ainutlaatuinen vartalonhoitomuoto Japanissa, ja se perustuu kuivahierontaan vaatteiden päältä. Älä käytä öljyä, vaan hellitä lihasjännitystä varovasti kämmenillä tai sormilla. Tasapainota koko kehoasi. 60 minuutin aikana voit tarkistaa koko kehosi tilan. Tee koko kehon venytys lihasväsymyksen ja kehon jäykkyyden hoitamiseksi. Kynsien työntäminen tai asettaminen ei ole mikään toimenpide. Toisin kuin voimakas stimuloiva hieronta. Se on lempeä japanilainen hieronta, jossa keskitytään turvallisuuteen ja mukavuuteen. Kansallisesti pätevöityneet haltijat suorittavat hoitoja lääketieteellisen tietämyksen perusteella. Edistä verenkiertoa lievittääksesi matkustamisesta johtuvaa lihasväsymystä. Kyse ei ole pelkästään rentoutumisesta. Se on "keho, joka palautuu, nukkuu hyvin ja liikkuu mukavasti".