Istunnot ovat yksityisiä tai ryhmäistuntoja Zoomissa tai sinun tai minun luonani, ja ne mukautetaan kaikkien tarpeisiin ja tasoon. Pidän tunteja pilatesreformilla ja matolla käyttäen työkaluja, jotka tuon mukanani. Hinta perustuu yksityisiin istuntoihin ja vaihtelee henkilömäärän mukaan. Istunnot ovat: Pilates / Jooga Yogalates/ Avustettua venyttelyä ja kuntoutusta, jos sinulla on kipuongelmia. Työskentelen kaikkien väestöryhmien kanssa sekä raskauden ja synnytyksen jälkeen. Venyttely ja vahvistaminen kaikille.