Alin faskiaaliin liikkuvuuteen keskittyvä harjoitus

Olen rekisteröitynyt International Somatic Movement Education and Therapy Association -järjestöön.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York
Järjestetään kohteessasi

Syvä myofaskiaalinen venyttely

86 € 86 € vierasta kohti
,
1 h
palauta kepeys, liikkuvuus ja läsnäolo ainutlaatuisella venyttelyharjoituksella faskiaaliselle järjestelmällesi. Ohjatun liikkeen, hengityksen ja kehon tietoisuuden avulla voit vapauttaa jäykkiä lihaksia, lisätä voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta sekä rauhoittaa hermostoa. Tämä voidaan tarjota ryhmäoppitunnilla tai kahden hengen oppitunnilla. Kaikki tasot ovat tervetulleita.

Liikuntaharjoittelu – 60 min

104 € 104 € vierasta kohti
,
1 h
Tämä on joustava harjoitus, jossa yhdistyvät hiljaisuus ja tietoinen liike, ja jonka avulla palautetaan keveys, liikkuvuus ja läsnäolo. Ohjatun liikkeen, hengityksen ja kehon tietoisuuden avulla voit vapauttaa jäykkiä lihaksia, lisätä voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta sekä rauhoittaa hermostoa. Tämä voidaan tarjota ryhmäoppitunnilla tai kahden hengen oppitunnilla. Kaikki tasot ovat tervetulleita.

Liikuntaharjoittelu – 90 min

129 € 129 € vierasta kohti
,
1 h 30 min
Tämä on joustava harjoitus, jossa yhdistyvät hiljaisuus ja tietoinen liike, ja jonka avulla palautetaan keveys, liikkuvuus ja läsnäolo. Ohjatun liikkeen, hengityksen ja kehon tietoisuuden avulla voit vapauttaa jäykkiä lihaksia, lisätä voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta sekä rauhoittaa hermostoa. Tämä voidaan tarjota ryhmäoppitunnilla tai kahden hengen oppitunnilla. Kaikki tasot ovat tervetulleita.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Ali Fischer mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
25 vuoden kokemus
Työssäni yhdistyvät tanssiminen, kehonhoito ja joogaopetus.
Uran kohokohdat
Olen tanssinut ammattimaisesti yli 20 vuotta ja esiintynyt päättäjäisissä.
Koulutus ja opastus
Olen rekisteröitynyt International Somatic Movement Education and Therapy Association -järjestöön.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: Queens, New York, 11104, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
86 € Alkaen 86 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Alin faskiaaliin liikkuvuuteen keskittyvä harjoitus

Olen rekisteröitynyt International Somatic Movement Education and Therapy Association -järjestöön.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York
Järjestetään kohteessasi
86 € Alkaen 86 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus

Syvä myofaskiaalinen venyttely

86 € 86 € vierasta kohti
,
1 h
palauta kepeys, liikkuvuus ja läsnäolo ainutlaatuisella venyttelyharjoituksella faskiaaliselle järjestelmällesi. Ohjatun liikkeen, hengityksen ja kehon tietoisuuden avulla voit vapauttaa jäykkiä lihaksia, lisätä voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta sekä rauhoittaa hermostoa. Tämä voidaan tarjota ryhmäoppitunnilla tai kahden hengen oppitunnilla. Kaikki tasot ovat tervetulleita.

Liikuntaharjoittelu – 60 min

104 € 104 € vierasta kohti
,
1 h
Tämä on joustava harjoitus, jossa yhdistyvät hiljaisuus ja tietoinen liike, ja jonka avulla palautetaan keveys, liikkuvuus ja läsnäolo. Ohjatun liikkeen, hengityksen ja kehon tietoisuuden avulla voit vapauttaa jäykkiä lihaksia, lisätä voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta sekä rauhoittaa hermostoa. Tämä voidaan tarjota ryhmäoppitunnilla tai kahden hengen oppitunnilla. Kaikki tasot ovat tervetulleita.

Liikuntaharjoittelu – 90 min

129 € 129 € vierasta kohti
,
1 h 30 min
Tämä on joustava harjoitus, jossa yhdistyvät hiljaisuus ja tietoinen liike, ja jonka avulla palautetaan keveys, liikkuvuus ja läsnäolo. Ohjatun liikkeen, hengityksen ja kehon tietoisuuden avulla voit vapauttaa jäykkiä lihaksia, lisätä voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta sekä rauhoittaa hermostoa. Tämä voidaan tarjota ryhmäoppitunnilla tai kahden hengen oppitunnilla. Kaikki tasot ovat tervetulleita.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Ali Fischer mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
25 vuoden kokemus
Työssäni yhdistyvät tanssiminen, kehonhoito ja joogaopetus.
Uran kohokohdat
Olen tanssinut ammattimaisesti yli 20 vuotta ja esiintynyt päättäjäisissä.
Koulutus ja opastus
Olen rekisteröitynyt International Somatic Movement Education and Therapy Association -järjestöön.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni: Queens, New York, 11104, Yhdysvallat

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?