Alin faskiaaliin liikkuvuuteen keskittyvä harjoitus
Olen rekisteröitynyt International Somatic Movement Education and Therapy Association -järjestöön.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa New York
Järjestetään kohteessasi
Syvä myofaskiaalinen venyttely
palauta kepeys, liikkuvuus ja läsnäolo ainutlaatuisella venyttelyharjoituksella faskiaaliselle järjestelmällesi. Ohjatun liikkeen, hengityksen ja kehon tietoisuuden avulla voit vapauttaa jäykkiä lihaksia, lisätä voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta sekä rauhoittaa hermostoa. Tämä voidaan tarjota ryhmäoppitunnilla tai kahden hengen oppitunnilla. Kaikki tasot ovat tervetulleita.
86 € 86 € vierasta kohti
, 1 h
Liikuntaharjoittelu – 60 min
Tämä on joustava harjoitus, jossa yhdistyvät hiljaisuus ja tietoinen liike, ja jonka avulla palautetaan keveys, liikkuvuus ja läsnäolo. Ohjatun liikkeen, hengityksen ja kehon tietoisuuden avulla voit vapauttaa jäykkiä lihaksia, lisätä voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta sekä rauhoittaa hermostoa. Tämä voidaan tarjota ryhmäoppitunnilla tai kahden hengen oppitunnilla. Kaikki tasot ovat tervetulleita.
103 € 103 € vierasta kohti
, 1 h
Liikuntaharjoittelu – 90 min
Tämä on joustava harjoitus, jossa yhdistyvät hiljaisuus ja tietoinen liike, ja jonka avulla palautetaan keveys, liikkuvuus ja läsnäolo. Ohjatun liikkeen, hengityksen ja kehon tietoisuuden avulla voit vapauttaa jäykkiä lihaksia, lisätä voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta sekä rauhoittaa hermostoa. Tämä voidaan tarjota ryhmäoppitunnilla tai kahden hengen oppitunnilla. Kaikki tasot ovat tervetulleita.
129 € 129 € vierasta kohti
, 1 h 30 min
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Ali Fischer mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
25 vuoden kokemus
Työssäni yhdistyvät tanssiminen, kehonhoito ja joogaopetus.
Uran kohokohdat
Olen tanssinut ammattimaisesti yli 20 vuotta ja esiintynyt päättäjäisissä.
Koulutus ja opastus
Olen rekisteröitynyt International Somatic Movement Education and Therapy Association -järjestöön.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Voit myös tulla luokseni:
Queens, New York, 11104, Yhdysvallat
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
86 € Alkaen 86 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?