Toiminnallinen hierontaterapia on tavoitekeskeinen ja kokonaisvaltainen lähestymistapa kehon työhön. Siinä keskitytään kehon toiminnan parantamiseen pelkkien oireiden lievittämisen sijaan. Se toimii lihasten, faskioiden, nivelten ja hermoston kanssa yhdessä ja vaikuttaa jännitykseen, kipuun ja liikkeen rajoituksiin niiden perimmäisellä tasolla. Toiminnallinen hieronta tukee kiertoa, liikkuvuutta, imunestevirtausta ja hermoston säätelyä ja auttaa kehoa palauttamaan tasapainon, liikkumaan tehokkaammin ja palautumaan luonnollisemmin.