Henkilökohtaiset liikkuvuus- ja kuntoilutilaisuudet

Hienostunut ja yksilöllinen hyvinvointielämys, jossa yhdistyvät jooga, liikkuvuus ja voima. Tunnat olosi tasapainoiseksi, virkistyneeksi ja rennoksi. 200Hr RYT- ja NASM-sertifioitu.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa South Florida Atlantic Coast
Järjestetään kohteessasi

Liikkuvuus ja syvä venytys

127 € 127 € ryhmää kohti
,
1 h
Hidas palauttava kurssi, joka on suunniteltu sulattamaan jännitystä ja kalibroimaan hermostosi uudelleen. Pitkien, tuettujen venytysten ja tietoisen hengityksen avulla vapautat kireyden, rauhoitat mielen ja asetut syvän helppouden tilaan. Voit odottaa rauhoittavaa istuntoa, joka palauttaa sinut sisältä käsin.

Power Vinyasa

127 € 127 € ryhmää kohti
,
1 h
Dynaaminen Power Vinyasa Flow, joka nostaa sykettäsi sujuvalla liikkeellä. Voimakas, perinteinen sarja, jossa on moderneja siirtymiä, ja sen jälkeen rauhoittava palautuminen ja syvästi rentouttava Savasana.

Henkilökohtainen valmennus kahden tai ryhmän kanssa

148 € 148 € ryhmää kohti
,
1 h
Henkilökohtainen harjoitus, jossa käytetään painoja ja vastuskuminauhoja suurten lihasryhmien turvalliseen ja tehokkaaseen kohdentamiseen. Olitpa aloittelija tai kokenut painonnostaja, jokainen harjoitus räätälöidään tarpeisiisi ja toteutetaan selkeällä, tukevalla valmennuksella.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Alessandra mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
2 vuoden kokemus
Tällä hetkellä opetan kuntoilua ZenVidassa Fort Lauderdalessa. Sertifioitu personal trainer.
Uran kohokohdat
Erikoistunut liikkuvuuteen ja hermoston säätelyyn liikkeen ja hengityksen avulla.
Koulutus ja opastus
200 tunnin RYT- ja NASM-sertifioitu
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 3 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
127 € Alkaen 127 € ryhmää kohti
Ilmainen peruutus

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?

Henkilökohtaiset liikkuvuus- ja kuntoilutilaisuudet

Hienostunut ja yksilöllinen hyvinvointielämys, jossa yhdistyvät jooga, liikkuvuus ja voima. Tunnat olosi tasapainoiseksi, virkistyneeksi ja rennoksi. 200Hr RYT- ja NASM-sertifioitu.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa South Florida Atlantic Coast
Järjestetään kohteessasi
127 € Alkaen 127 € ryhmää kohti
Ilmainen peruutus

Liikkuvuus ja syvä venytys

127 € 127 € ryhmää kohti
,
1 h
Hidas palauttava kurssi, joka on suunniteltu sulattamaan jännitystä ja kalibroimaan hermostosi uudelleen. Pitkien, tuettujen venytysten ja tietoisen hengityksen avulla vapautat kireyden, rauhoitat mielen ja asetut syvän helppouden tilaan. Voit odottaa rauhoittavaa istuntoa, joka palauttaa sinut sisältä käsin.

Power Vinyasa

127 € 127 € ryhmää kohti
,
1 h
Dynaaminen Power Vinyasa Flow, joka nostaa sykettäsi sujuvalla liikkeellä. Voimakas, perinteinen sarja, jossa on moderneja siirtymiä, ja sen jälkeen rauhoittava palautuminen ja syvästi rentouttava Savasana.

Henkilökohtainen valmennus kahden tai ryhmän kanssa

148 € 148 € ryhmää kohti
,
1 h
Henkilökohtainen harjoitus, jossa käytetään painoja ja vastuskuminauhoja suurten lihasryhmien turvalliseen ja tehokkaaseen kohdentamiseen. Olitpa aloittelija tai kokenut painonnostaja, jokainen harjoitus räätälöidään tarpeisiisi ja toteutetaan selkeällä, tukevalla valmennuksella.
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Alessandra mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.

Pätevyyteni

Kuntosaliohjaaja
2 vuoden kokemus
Tällä hetkellä opetan kuntoilua ZenVidassa Fort Lauderdalessa. Sertifioitu personal trainer.
Uran kohokohdat
Erikoistunut liikkuvuuteen ja hermoston säätelyyn liikkeen ja hengityksen avulla.
Koulutus ja opastus
200 tunnin RYT- ja NASM-sertifioitu
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.

Galleriani

Tulen luoksesi

Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.

Huomioitavaa

Vierasvaatimukset

Vähintään 18-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 3 vierasta.

Esteettömyys

Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja

Peruutusehto

Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.

Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi

Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?