Thaimaalainen jalkahieronta on muinainen itämainen tekniikka, jossa yhdistyvät akupainanta, jalkojen vyöhyketerapia ja passiiviset venytysliikkeet jalkojen ja säärten tiettyjen kohtien stimuloimiseksi. Tämä thaimaalaisesta perinteestä peräisin oleva hieronta perustuu ajatukseen, että jokainen kehon osa heijastuu jalkoihin. Jalkapohjien pisteitä hieromalla elinvoimainen energia (Thaimaassa sitä kutsutaan seniksi) tasapainotetaan koko kehossa.

Hieronta ergonomisella tuolilla on käytännöllinen, nopea ja erittäin tehokas hoito, joka sopii niille, joilla on vain vähän aikaa, mutta joiden selässä, hartioissa, niskassa ja käsivarsissa on kertynyt jännitystä. Se suoritetaan tuolilla, joka on erityisesti suunniteltu tukemaan kehoa mukavassa ja rentoutuneessa asennossa. Hieronta suoritetaan asiakkaan ollessa täysin pukeutuneena, ilman öljyjen käyttöä, ja siihen sisältyy painetta, vaivausta ja kevyttä venyttelyä, jotta lihakset rentoutuvat, ryhti paranee ja asiakas kokee välittömästi keveyden tunteen.

Decontracting-hieronta on erityinen manuaalinen tekniikka, jonka tarkoituksena on löysätä lihaskontraktuureja ja jäykkyyttä, jotka johtuvat stressistä, huonosta ryhdistä, voimakkaasta fyysisestä aktiivisuudesta tai istuvasta elämäntavasta. Hitailla, syvillä ja kohdennetuilla liikkeillä terapeutti työskentelee suurimman jännityksen alueilla (kuten selässä, niskassa, hartioissa ja jaloissa) auttaen lihaksia rentoutumaan, palauttamaan joustavuutta ja palaamaan tasapainoon. Tämä ei ole rentouttava hieronta, vaan terapeuttinen hoito.

Tämä on klassinen tekniikka, joka suoritetaan pitkin ja syvin liikkein vuorotellen tärkeimpien lihasmassojen kitkan, vaivaamisen ja painamisen kanssa. Sen tarkoituksena on parantaa verenkiertoa ja lievittää jännitystä. Se on tarkoitettu niille, jotka haluavat tuntea olonsa paremmaksi tai nauttia hetkestä rentoutumista.

Kalifornialainen hieronta on lempeä ja kokonaisvaltainen hoito, joka syntyi 1970-luvulla Kaliforniassa. Sille on ominaista pitkät, hitaat ja sujuvat liikkeet, jotka suoritetaan kevyin ja syvin käsin samanaikaisesti. Sen tavoitteena on luoda syvä rentoutumisen ja kehon ja mielen välisen yhteyden tunne. Tämä hieronta edistää kehon kuuntelemista ja emotionaalisen jännityksen vapauttamista tekniikalla, joka stimuloi kosketusherkkyyttä ja kehon tietoisuutta.

Selluliittia estävä hieronta on esteettinen hoito, jonka tarkoituksena on vähentää selluliitin epätäydellisyyksiä, parantaa verenkiertoa ja edistää ylimääräisten nesteiden poistumista. Se perustuu energisiin, syviin ja rytmikkäisiin liikkeisiin, kuten vaivaamiseen, hieromiseen, lyömiseen ja painamiseen, jotka suoritetaan tietyille alueille, kuten reisille, pakaroille, vatsalle ja lanteille. Sen lisäksi käytetään usein voiteita, eteerisiä öljyjä tai aktiivisia mutia, jotka stimuloivat mikroverenkiertoa