Lumé Guided Breathwork Ritual™ on rauhoittava, ohjattu hengityskokemus, joka auttaa sinua hidastamaan, maadoittamaan kehosi ja palauttamaan hermostosi. Tämä palauttava istunto yhdistää lempeät hengitystekniikat, kehon tietoisuuden ja tarkoituksen asettamisen stressin vähentämiseksi ja tasapainon palauttamiseksi. Täydellinen pariskunnille, yksin matkustaville tai pienille ryhmille, jotka haluavat rentoutua ja olla yhteydessä toisiinsa majoittumisensa aikana. Vieraat Arvio 1 h 120 $, 2 hlö 150 $, 3 hlö 190 $, 4 hlö 240 $

Ohjattu liikuntatunti, joka on suunniteltu vapauttamaan lantion, selän, hartioiden ja niskan jännitystä pitkien lentojen tai matkapäivien jälkeen. Tämä hellävarainen liikuntatunti yhdistää venyttely-, hengitys- ja liikkuvuusharjoituksia, jotka parantavat verenkiertoa, palauttavat ryhtiä ja auttavat kehoasi tuntemaan olonsa virkistyneeksi ja energiseksi koko matkan ajan. Hinnoittelu 1 h – 120 $ 2 h – 150 $ 3 hengelle – 190 $ 4 henkilöä – 220 $ Täydellinen matkailijoille, pariskunnille tai pienille ryhmille

Lumé Low-Impact Barre Sculpt™ -käsipaino 45 minuutin kevyttä barre-tuntia, jossa kehon painoa käytetään koko vartalon muokkaamiseen, vahvistamiseen ja vahvistamiseen. Tämä on tarkoituksellinen, nivelystävällinen harjoitus, jossa on pieniä liikkeitä, syvää lihasten aktivoitumista ja tasaista, hallittua palamista. • Vähäpäästöinen • Pienet, hallitut liikkeet syvän lihasjänteyden saavuttamiseksi • Tasapaino, ryhti ja linjaus • Tietoinen kävely energisoivan flow'n kanssa Täydellinen matkailijoille ja aloittelijoille. Vieraat Arvio 1 h 120 $, 2 h 150 $, 3 h 190 $, 4 h 240 $