Voimme järjestää tämän ryhmätunnin kuntosalilla, ja siinä keskitytään tiettyihin alueisiin, joihin haluat keskittyä (alavartalo, käsivarret, jalat jne.). Enintään 4 henkilöä ja noin 60 minuutin kurssi.

Elite Posing Coach -kurssi – Yaxeni Oriquen Opi ammattilaistason esitystekniikkaa Olympia-mestarilta. Tämä kurssi keskittyy poseeraukseen, esiintymisen itsevarmuuteen, siirtymisiin ja yksilöllisiin rutiineihin bikini-, figure-, naisten kehonrakennus- ja kehonrakennuskilpailijoille. Oikea kehon asento Lihasten hallinta Itseluottamus ja esiintymistaito yleinen esitys ✔ Yksityisiä ja ryhmäistuntoja saatavilla ✔ Kilpailuun valmistautuminen ✔ Läsnäolon kehittäminen esiintymisessä ✔ Online-istunnot tai henkilökohtaiset istunnot

Nauti ylellisestä yksityisestä kuntelukokemuksesta, joka on räätälöity tavoitteidesi ja elämäntapasi mukaan. Tämä yksilöllinen treeni keskittyy voimaan, liikkuvuuteen, lihasvoiman kehittämiseen ja oikeaan liikuntatekniikkaan kaikilla kuntotasoilla. Koulutus on saatavilla ammattikuntosalillani tai hotellissasi, Airbnb:ssä tai asunnossasi (kuntosalin käyttö edellyttää erillistä maksua). Hinnat voivat vaihdella sijainnin ja matkan pituuden mukaan. Lähetä viesti ennen varaamista vahvistaaksesi tiedot ja lopullisen hinnan.

Kehon koostumuksen analyysi ja ravitsemussuunnitelmat. Autamme sinua saavuttamaan tavoitteesi kurinalaisuudella, omistautumisella ja asiantuntevalla ohjauksella.