Joogan tavoitteena on yhdistää keho, sielu ja henki harmoniaan ja rauhaan. Jooga on intialainen filosofia, jonka tavoitteena on vapautuminen. Se on tieteenala, jonka tavoitteena on meditaation ja kehonharjoitusten avulla saavuttaa ihmisen yhtenäisyys fyysisissä, psyykkisissä ja hengellisissä asioissa. Joogan tärkeimmät perinteiset polut paljastuvat teksteissä, kuten Bhagavad-Gitassa, joka on Patañjalille omistetun viitetekstin ja kaikkien olemassa olevien teorioiden synteesi. .

Ääni- ja värähtelyhoito. Musiikkiterapia on terapeuttista toimintaa, jossa musiikin ja äänen avulla edistetään viestintää, itseilmaisua sekä fyysistä, henkistä ja psyykkistä hyvinvointia. Musiikkiterapia on paramediallinen ala, jossa musiikkia, ääntä ja liikettä käytetään terapeuttisessa ympäristössä henkilön henkisen, fyysisen ja emotionaalisen terveyden sekä hänen itsensä ja muiden kanssa kommunikoinnin palauttamiseksi, ylläpitämiseksi tai parantamiseksi.

Hoidon, joka saa kehon puhumaan vapauttaakseen sen. Kinesiologia on käytäntö, jonka tavoitteena on edistää fyysistä, henkistä ja sosiaalista tasapainoa ja hyvinvointia. Hän käyttää tekniikoita, jotka perustuvat lihasten reaktioon stressiin ja joilla vapautetaan sisäisiä tukoksia. Etymologisesti kinesiologia tarkoittaa "liikkeen tiedettä", ja se keskittyy ihmisen yleiseen hyvinvointiin. Tämä lähestymistapa mahdollistaa fyysisten tai emotionaalisten jännitteiden tunnistamisen ja käsittelemisen.