Ruotsalainen hieronta, joka on suunniteltu poistamaan jännitystä ja palauttamaan koko kehon tasapaino. Pitkillä, sulavilla vedoilla ja hellävaraisella hieronnalla edistetään verenkiertoa, lievitetään lihasjännitystä ja saavutetaan syvä rentoutuminen. Ihanteellinen matkan tai pitkien päivien jälkeen – paine on säädettävissä kevyestä kohtalaisen tukevaan täydellisen mukavuuden takaamiseksi.

Raskautta edeltävä ja sen jälkeinen hieronta on suunniteltu tukemaan kehoa ennen raskautta ja sen jälkeen turvallisilla ja hoitavilla tekniikoilla. Se auttaa lievittämään selkäkipua, lonkkajännitystä, turvotusta ja väsymystä sekä edistää rentoutumista ja verenkiertoa. Kuvaukset on räätälöity mukavuuden, asennon ja äitiyden vaiheen mukaan.

Lymfadermaageissa käytetään kevyitä, rytmikkäitä liikkeitä, jotka tukevat kehon luonnollista puhdistumisprosessia. Tämä hellävarainen tekniikka auttaa vähentämään turvotusta, minimoimaan nesteen kertymistä ja edistämään verenkiertoa. Ihanteellinen matkan jälkeen, pitkien, seisomista vaativien päivien jälkeen tai virkistävän ja kevyen tunteen saamiseksi majoittumisesi aikana.

Syväkudoshieronta kohdistuu krooniseen jännitykseen ja itsepäisiin lihassolmuihin hitaalla, napakalla paineella ja kohdennetuilla tekniikoilla. Se on suunniteltu rentouttamaan kireitä alueita, parantamaan liikkuvuutta ja vähentämään epämukavuutta, joten se on ihanteellinen intensiivisen liikunnan, pitkien matkapäivien tai kertyneen stressin jälkeen. Paine on tarkoituksellista ja tuloshakuista kestävän helpotuksen saavuttamiseksi.