Kuvaus Tule mukaan virkistävään ja luontoon yhteydessä olevaan päivään vaellus-, jooga- ja kaakaorituaalitapahtumassamme! Aloitamme päivän virkistävällä vaelluksella kauniilla poluilla, minkä jälkeen on rauhoittava joogatunti, jonka aikana venytämme ja rentoutamme kehoamme. Sen jälkeen kokoontumme nauttimaan erityisestä kaakaorituaalista, jossa voimme nauttia kaakaon rikkaista mauista ja kokea sen maadoittavat ja sydäntä avaavat ominaisuudet. Älä jätä käyttämättä tätä ainutlaatuista tilaisuutta ravita kehoasi, mieltäsi ja sieluasi.

Naisen on ratkaistava lukemattomia ongelmia raskauden aikana. Joogatunnit vaikuttavat kehoon ja saavat aikaan muutoksia. Ensin käytämme hengitystä ja liikettä luodaksemme haluamiamme muutoksia, kuten kehon kemiaan liittyviä muutoksia. Sitten rentoudumme, jotta meillä on tilaa sisäistää nämä muutokset, ja havainnoimme mahdollista fyysistä, emotionaalista ja henkistä helpotusta. Tässä tilassa voimme pohtia näitä muutoksia.

Räätälöi jooga-, pilates- tai venytysharjoitussuunnitelmasi vastaamaan erityistarpeitasi. Pystyn luomaan sinulle tai yksityiselle ryhmällesi räätälöidyn henkilökohtaisen ohjelman. Puistossa, meren rannalla tai hotellissasi.