Koe thainyrkkeilyn henki
Harrastin thainyrkkeilyä päivittäin kahden vuoden ajan FIT HUBilla ja harrastin taekwondoa lukiossa.
Käännetty automaattisesti
Kuntosaliohjaaja kaupungissa Bali
Järjestetään kohteessasi
Muay Thai
16 € 16 € vierasta kohti
, 1 h
Lämmittely: venyttely – 3 minuuttia
Valmistautuminen – 10 minuuttia
Punnerrus – 3 × 20
Vatsarutistus – 3 × 25
Kyykky – 3 × 25
Haarahypyt – 3 minuuttia
Varjon kanssa nyrkkeily – 4 minuuttia
Jab–cross-iskut – 3 erää (2 minuuttia)
Poran isku – 3 kierrosta (2 minuuttia)
Jalkatyö + puolustus – 3 minuuttia
Valmistautumisaika – (enintään) 20 minuuttia
Perusyhdistelmä
Palautumisaika – 5 minuuttia
Jalkojen, lantion ja hartioiden venyttely
Hengityksen palautuminen
Voit lähettää viestin ja pyytää, että Bali Signature Escape mukauttaa varausta tai tekee muita muutoksia.
Pätevyyteni
2 vuoden kokemus
Minulla on taekwondokykyjä lukiosta. Kaksi vuotta sitten aloin harrastaa muay thaita.
Koulutus ja opastus
Osallistuin tunneille FIT HUBissa joka päivä marraskuusta 2023 vuoteen 2025.
Maksusi suojaamiseksi käytä aina Airbnb:n toimintoja rahan lähettämiseen tarjoajille ja heidän kanssaan viestimiseen.
Galleriani
Tulen luoksesi
Matkustan vieraiden luokse kartalla esitetylle alueelle. Jos haluat tehdä varauksen eri paikkaan, voit lähettää minulle viestin.
Huomioitavaa
Vierasvaatimukset
Vähintään 7-vuotiaat vieraat voivat osallistua, yhteensä enintään 6 vierasta.
Esteettömyys
Lähetä viesti tarjoajalle ja kysy lisätietoja. Lisätietoja
Peruutusehto
Jos peruutat varauksen vähintään 1 päivä ennen sen alkamista, saat täyden hyvityksen.
16 € Alkaen 16 € vierasta kohti
Ilmainen peruutus
Personal trainerit Airbnb:llä on tarkistettu laadun varmistamiseksi
Personal trainereita arvioidaan heidän ammattikokemuksensa, fitness-sertifikaattien ja erinomaisen maineen perusteella. Lisätietoja
Onko sinulla ongelma?